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Diario Guiado de Salud Mental Hopeful Horizons A5 90 Días
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Diario Guiado de Salud Mental Hopeful Horizons A5 90 Días
$81.321
+ impuestos: $17.077
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- Compra protegida
- Envío a todo el país
- Garantía de entrega
Características destacadas
- INICIA TU VIAJE HACIA EL AUTODESCUBRIMIENTO: Creado por un coach de vida con creencias profundas en la atención plena y el poder del momento presente, este diario de salud mental es perfecto para aquellos que buscan una conexión genuina con su yo superior. Sirve como un espacio para la autorreflexión, el crecimiento personal y la verdadera autoconciencia. Abraza tu viaje hacia el cuidado personal y el amor propio reduciendo el estrés y la ansiedad, aquietando tu mente y construyendo autocompasión.
- COMPROMISO CON EL MEDIO AMBIENTE: Hopeful Horizons cree en un enfoque más ecológico. La cubierta del diario es Eco RPET, lo que significa que está hecha de productos plásticos reciclados, lo que refuerza la creencia de que la salud mental y el bienestar de la Tierra van de la mano. Te ayudamos a reconectar tu mente y cuerpo, y también a dar un paso hacia un estilo de vida más sostenible.
- PROMUEVE LA SANACIÓN HOLÍSTICA: Más que un simple diario, este es el compás que te lleva a la alineación y la iluminación, guiándote a través de las tormentas de estrés, ansiedad y depresión. Puedes encontrar paz y serenidad gracias a las actividades de anclaje y las entradas diarias que registran cómo te sientes emocional y físicamente, permitiéndote entender sus raíces. Usa el chequeo semanal para rastrear tu estado de ánimo, patrones recurrentes y emociones fuertes.
- HECHO PARA EMPODERARTE: El momento presente tiene un poder inigualable, y con una sección de mantras perspicaces, se te dan las claves para abrazarlo. A medida que escribes y repites estos mantras, no solo te conectas con el 'ahora', sino que también construyes fuerza y confianza a partir de ello. Cada página te acerca a tu mejor yo. Además, disfruta de una meditación guiada gratuita escaneando el código QR dentro de este diario de cuidado personal.
- DISCRETO Y CÓMODO: Este diario está hecho para respetar tu privacidad y comodidad. La cubierta sutil y elegante te recuerda el primer paso a seguir para sentirte más centrado; 'Respira'. Se ajustará perfectamente a tu bolso o mochila. Ya sea que estés pasando tiempo en la naturaleza o viajando por el mundo, puedes usarlo, cuando y donde sea.
Opiniones de compradores
136 opiniones
Shopper1
Diario perfecto para adolescentes que están pasando por una ruptura. Mucha orientación y espacio para escribir sentimientos.
SRLMMB
No soy ni remotamente nuevo en mi propio trabajo en prácticas de salud mental y emocional, pero me gusta un poco de orientación y estructura para variar mi práctica y trabajo en esta área. Muchos diarios como este, por lo tanto, parecen un poco demasiado 'nivel de entrada' o simplemente una colección de citas de pensamiento positivo con algunas líneas para escribir y dibujos lindos. ¡Pero este es diferente! La parte de orientación escrita está redactada en la propia voz del autor, personalmente.
Lisa Ketring
¡La calidad de este diario superó completamente mis expectativas! De hecho, me da una sensación de paz y tranquilidad al tenerlo en mis manos. Me encanta su solidez. La textura de la tapa es como un lienzo suave, pero es dura y resistente. Las páginas son de un gramaje más pesado y no traspasan. Me encanta cómo da ejemplos y explicaciones al principio del diario para guiarme y no sentirme abrumado por la ansiedad de escribir. En resumen, es un producto simple, bien pensado, bellamente ...
Darci
El medio no pudo ser cargado. 10/10, literalmente todo sobre este diario ha sido espectacular. El empaque, la calidad, los colores, el tamaño, la nota de la autora y todo lo que comparte sobre su proceso de creación del diario. Es fácil de seguir con las indicaciones que ha colocado en cada página. Es realmente atractivo para poner en cualquier mesa de café o mesita de noche. Estoy a una semana y media usando este diario y ya me siento mucho más centrado y claro. La voluntad emocional tiene...
Zionaka
Un hermoso diario de bienestar y mindfulness. Bien escrita la introducción y las instrucciones. Los chequeos diarios y las indicaciones son efectivos para ayudar a uno a concentrarse en los sentimientos y emociones. La rueda de emociones es encantadora para ayudar a etiquetar un sentimiento, aunque el texto es un poco pequeño en eso. El tamaño del texto del resto del diario es bueno. Da buenos ejemplos para que puedas escribir libremente, un poco repetitivo pero sigue siendo un gran ejercicio de
Especificaciones técnicas
- Color
- Turquesa, Azul, Blanco
- Marca
- Hopeful Horizons
- Tamaño
- A5, 5.8" x 8.3" (14.7 cm x 21.0 cm)
- Fabricante
- Hopeful Horizons
- Reglamento
- Liso
- Tamaño de hoja
- 5.9 x 8.2 Pulgadas (15.0 x 20.8 cm)
- Tipo de material
- Papel
- Peso del artículo
- 1.01 libras (0.46 kg)
- Número de artículos
- 1
- Dimensiones del paquete
- 8.39 x 5.87 x 0.87 pulgadas (21.3 x 14.9 x 2.2 cm)
- Material de la cubierta
- Material Plástico Reciclado
- Número de modelo del artículo
- MH-J-01
- Número de parte del fabricante
- MH-J-01
Preguntas y respuestas
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