Name: Diario de Auto-Felicitaciones - Autoayuda en Español
Brand: AutoFelicitaciones
SKU: B0F5WYHNZJ
Price: 73552 ARS
Availability: InStock

Características destacadas

Descripción

¿Y si empezarás a felicitarte como felicitas a otros? Imagina un día en el que, en lugar de mirar al espejo y criticar lo que ves… ¡te sorprendas diciendo algo bonito sobre ti!. Este no es un diario cualquiera: es tu cómplice para convertir la autocrítica en auto-felicitaciones, porque mereces ser tu mejor aliada, no tu enemiga. ¿Por qué miles de personas ya lo usan? Para mujeres y hombres que quieren dejar de buscar validación externa ("¿soy suficiente?"). Como regalo para alguien especial que necesita recordar su valor (ideal para cumpleaños, divorcios o momentos de reinicio). Para amantes del mindfulness y la psicología positiva que buscan ejercicios prácticos, no solo teoría. ¿Qué encontrarás dentro? ✅ Frases que rompen patrones tóxicos: "Hoy me felicito por… haber escuchado a mi cuerpo cuando dijo descansa". ✅ Ejercicios de autoabrazos: Escribe cartas a tu yo adolescente o a tu yo futuro. ✅ Retos virales: "Grábate diciendo 3 cosas que amas de ti y compártelo #AutoFelicitaciones (¡perfecto para TikTok/Instagram!). **⚠️ ADVERTENCIA SINCERA**: Este diario no es para ti si… - Prefieres seguir criticándote en lugar de explorar tu potencial. - Crees que el amor propio es egoísmo (spoiler: es tu derecho). - No estás lista para soltar frases como "no lo merezco". **¿Cómo funciona?** 1. Reconocerte: Descubre logros "invisibles" (ej: "Hoy me defendí cuando me faltaron al respeto"). 2. Reprogramar tu mente: Sustituye pensamientos como "no puedo" por "estoy aprendiendo". 3. Amarte sin condiciones. Ideal para regalar a alguien especial - Garantía de sonrisa.