¿Alguna vez te has preguntado por qué aún te sientes inferior a los demás incluso después de ser mejor? Quizás has leído muchos libros de autoayuda sobre el pensamiento positivo. O has mejorado tu confianza, apariencia, carrera, ingresos y relaciones. En la superficie, deberías ser feliz. Pero, sin embargo, en el fondo, nada ha cambiado. Aún persiste una sensación de no valía y de no ser lo suficientemente bueno. ¿Por qué es esto así? Durante años, tuve baja autoestima y luché por amarme a mí mismo. Al igual que tú, había leído muchos libros y tomado varios cursos. Me ayudaron a cambiar mis creencias sobre mí mismo y me sentí algo mejor. Sin embargo, no fue hasta que tuve una clara distinción entre mi mente analítica y mi conciencia que realmente acepté quién soy. Descarga - Vacía Tu Taza: Por Qué Tenemos Baja Autoestima y Cómo la Atención Plena Puede Ayudar Cambiar tu autopercepción te ayuda a aumentar tu autoestima. Pero dónde te percibes a ti mismo es más importante. ¿Estás mirando desde la perspectiva de tu mente crítica y egoísta o de tu yo espiritual y amoroso? Usando la taza como una analogía para nuestra mente, el propósito de este libro es ayudarte a vaciar todo lo que crees sobre ti mismo y reconectar con tu verdadero yo. Aprenderás: Las causas e impactos de la baja autoestima Cómo se forman las creencias 6 razones por las que cambiar creencias negativas en creencias positivas no es del todo efectivo Qué es la atención plena y cómo se siente la atención plena Las diferencias entre el espíritu y la mente Cómo se siente el despertar espiritual y formas de mantenerse despierto Cómo la atención plena puede ayudarte a amarte a ti mismo Vacía Tu Taza es un libro simple que no es técnico en absoluto. No necesitas ningún conocimiento previo de psicología o espiritualidad para entender las enseñanzas de este libro. Entonces, ¿estás listo para reiniciar tu viaje de amor propio y aprender a amarte a ti mismo nuevamente? Desplázate hacia la parte superior de la página y obtén una copia de Vacía Tu Taza ahora!