Bliss Collections
Diario de Salud Mental LIFTINSPIRE CO. 100 Días Cuidado Personal
50 vendidos
Diario de Salud Mental LIFTINSPIRE CO. 100 Días Cuidado Personal
$81.321
+ impuestos: $17.077
Llega a domicilio entre el 16 y el 21 de feb
- Compra protegida
- Envío a todo el país
- Garantía de entrega
Características destacadas
- DIARIO DE SALUD MENTAL: Este diario guiado cubre un período estructurado de 100 días, ofreciendo herramientas y ejercicios adaptados para tu exploración de la salud mental. Encuentra paz, reflexiona sobre tus sentimientos y maneja síntomas a través del cuidado personal y la atención plena. Además, disfruta de una meditación guiada gratuita escaneando el código QR incluido en este diario de bienestar.
- ENTRADAS DIARIAS Y SEMANALES: Registra emociones diarias y participa en reflexiones semanales con este diario. Los chequeos estructurados ayudan a detectar patrones y desencadenantes en tus sentimientos. Semana tras semana, comienzas a entender más sobre los cambios que necesitas hacer para sentirte más alineado contigo mismo. También incluye seguimiento de hábitos/estado de ánimo diario, semanal y mensual.
- PROMPTS DE SALUD MENTAL: Escribir en un diario es impactante, pero a veces una página en blanco puede sentirse abrumadora. Con prompts semanales estructurados, este cuaderno de salud mental proporciona una página completamente rayada dedicada a cada uno, dándote mucho espacio para expresar y explorar tus sentimientos cada semana.
- SECCIÓN DE REVISIÓN: Reflexiona sobre cómo te sentiste antes y después de comenzar a escribir en el diario. Esta sección de revisión del plan de autoayuda es el punto de control de tu progreso de 100 días. Nota el crecimiento, reevalúa los desafíos y establece nuevos propósitos y metas.
- CUBIERTA EN ESPIRAL DISCRETA Y DURADERA: El diario para la salud mental está protegido por una hermosa cubierta dura encuadernada en espiral de color lavanda con un diseño simple y sin marcas que es duradero y no se dañará con el tiempo. Tu viaje personal permanece privado, permitiéndote llevarlo contigo sin perder un día en tu camino hacia la salud mental.
Opiniones de compradores
64 opiniones
Kathleen Joyce
Es increíble si recién estás empezando a llevar un diario. Te da una dirección para comenzar y te hace reflexionar sobre las cosas que han sucedido durante tu día.
emily
¡Diario detallado con grandes ideas para leer y escribir!
Courtney
Me encanta este libro. He visto y probado muchos de este tipo de cuadernos a lo largo de los años, y siento que este cumple con todo lo que esperaría de él. Creo que este probablemente es un poco mejor debido al valor, pero no hay nada particularmente diferente o nuevo al respecto. Simplemente promedio y confiable.
Mary Ankenbruck
Un gran diario de salud mental para seguir tu progreso y pasos a lo largo de tu camino. Perfecto para conectarte con tus emociones y unir tu mente y cuerpo de una manera significativa. Me encanta la encuadernación de alambre y el hermoso diseño y disposición.
Kayla B
Me gusta este diario, la única sugerencia que tengo es que debería tener más tareas para completar. Después de las primeras 20 páginas, el resto del libro es solo lo mismo hasta el final. Aparte de eso, el diseño es bonito y es fácil de usar y entender.
Especificaciones técnicas
- Color
- Púrpura
- Marca
- LIFTINSPIRE CO.
- Tamaño
- 8.6" x 6.5" (21.8 cm x 16.5 cm)
- Fabricante
- LIFTINSPIRE CO.
- Tamaño de hoja
- A5
- Tipo de material
- Cuero Sintético
- Peso del artículo
- 1.18 libras (0.54 kg)
- Número de artículos
- 1
- Dimensiones del paquete
- 12.87 x 8.58 x 1.22 pulgadas (32.7 cm x 21.8 cm x 3.1 cm)
- Material de la cubierta
- Lino
- Número de modelo del artículo
- FB-100-SPIRAL-PURPLE
- Número de parte del fabricante
- FB-100-SPIRAL-PURPLE
Preguntas y respuestas
Tu pregunta fue enviada. Te responderemos pronto.
¿Dónde te enviamos la respuesta?
Tus preguntas
· Recibirás la respuesta a
Productos relacionados
Harry Potter
Diario Secreto Harry Potter Cerda con Cerradura y Tinta Invisible
Intelligent Change