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Gratitude: A Day and Night Reflection Journal (90 Days) (Inner World)

Name: Gratitude: A Day and Night Reflection Journal (90 Days) (Inner World)
Brand: Mandala Publishing
SKU: 1683835506
Price: 41404 ARS
Availability: InStock
Rating: 4.7 (6339 reviews)

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Gratitude: A Day and Night Reflection Journal (90 Days) (Inner World)

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Características destacadas

Opiniones de compradores

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Compré esto después de ver las imágenes, básicamente tienes páginas enfrentadas, meditación matutina a la izquierda y reflexión vespertina a la derecha. Esto es perfecto si querés establecer un hábito (o ritual) para cada mañana y cada noche. Creo que un hábito se supone que debe tardar un promedio de 90 días en establecerse, así que esto parece estar perfectamente orientado a eso. No tiene fecha, así que no te avergüenza si te perdés un día (o más). Ha habido momentos en los que puedo hacer alg

Amazon Aficionado

ME ENCANTA el aspecto, la sensación y el contenido de este Diario de Gratitud. Comienzo la mañana con una práctica de meditación de tres minutos, seguida de escribir en este diario. Se siente bien y es positivamente saludable para tu mente, cuerpo y espíritu. Me gusta especialmente la calidad y el valor de este diario, que está bien diseñado y será un hermoso regalo también.

Reader Trish

¡Hermoso! Este diario es exactamente lo que esperaba. Puedo sentir la calidad del papel y la construcción. Lo más interesante es que olía maravilloso, como si hubiera estado guardado en un lugar donde había hierbas. No es suficiente para desencadenar una alergia, pero sí para poner a uno en un estado de calma. Compraría de nuevo.

Michelle Perry Perry

Gran diario con prompts. Tiene páginas para la mañana y la noche.

Amazon Customer

Ya amo este diario - solo lo tengo desde hace un día pero me encanta la estética y el color, es raro pero tener un diario bonito me hace sentir más emocionada por escribir en él. Y creo que es genial cómo te hace escribir en él por la mañana y por la noche. Practicar la atención plena de esta manera realmente lleva a días mejores y más gratitud e intención en mis pensamientos y acciones, es realmente genial para la salud mental en este momento, especialmente durante una pandemia. Lo único que ca

Descripción

Centra tu vida en torno a pensamientos positivos con este diario de gratitud guiado. Celebra cada momento, grande o pequeño, y preserva recuerdos importantes con la atención plena diaria. Este diario de reflexión de 90 días te ofrece un camino para desarrollar un hábito de gratitud diaria que puedes llevar a lo largo de tu vida. Cultivar la gratitud es un ejercicio potente, comprobado que tiene un efecto positivo en la salud mental y el bienestar general de una persona. Cada página de este diario de positividad incluye espacio para registrar expresiones de gratitud, afirmaciones personales, recuerdos de interacciones positivas y comentarios sobre la importancia de todo ello. El regalo perfecto de autocuidado o atención plena para mujeres y hombres, este registro de felicidad crea un diario personal de experiencias positivas y maravillosas reflexiones que pueden ser una fuente de inspiración durante años. Detalles adicionales: Tamaño ideal de 14.6 cm x 20.9 cm y formato flexible duradero ofrecen mucho espacio para escribir mientras son lo suficientemente pequeños para viajar fácilmente. Papel de archivo fácil de escribir que acepta bien pluma y lápiz con 184 páginas rayadas, libres de ácido. Diseño de lujo con cubierta de cuero vegano, acentos de foil, banda de cubierta removible y marcador de cinta útil que lo convierten en un recuerdo duradero. Hermosas ilustraciones fomentan una mentalidad calmada y un hermoso telón de fondo para una profunda reflexión. Escribe simplemente con indicaciones guiadas y listas que facilitan la autoevaluación por la mañana y la noche, alivian el estrés y promueven la atención plena. Construye tu colección: La gratitud es parte de la exitosa línea de diarios guiados de Mundo Interior de Insight Editions, que incluye Atención Plena, Meditación, Calma, Autocuidado, Recarga, Conexión y más.