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Meditation: A Day and Night Reflection Journal (90 Days) (Inner World)

Name: Meditation: A Day and Night Reflection Journal (90 Days) (Inner World)
Brand: Mandala Publishing
SKU: 1683835581
Price: 80660 ARS
Availability: InStock
Rating: 4.7 (289 reviews)

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Meditation: A Day and Night Reflection Journal (90 Days) (Inner World)

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(289 opiniones)

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Características destacadas

Opiniones de compradores

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289 opiniones

85%

S. L.

Uso este diario para sesiones de meditación guiada y es muy estéticamente lindo y también tiene un gran tamaño para reflexiones cortas.

Rainey Davis

Acerca de esto para el cumpleaños de mi amiga y Amazon se lo envió con el mensaje de amigo. Este regalo era exactamente lo que ella necesitaba personalmente.

M. Sims

Me encanta la sensación del diario. La tapa es resistente y gruesa, con un diseño hermoso. También me encanta el interior. El papel es pesado. ¡No puedo esperar a usarlo!

JCF

Tuve una cirugía reciente que me ha dejado esencialmente inmóvil por 2-3 meses. Honestamente, espero combinar este diario con headspace. Mirando hacia atrás, me ha dado mucha claridad y confort al ordenar mis emociones. Está bien diseñado y la tapa es elegante y con estilo. Me da paz cuando la necesito.

R. T.

Este cuaderno es hermoso y está bien hecho. Me encanta cómo pregunta qué elementos se utilizaron durante la mediación, nunca realmente pensé en llevar un registro de esto, pero hace una diferencia.

Descripción

Registra y reflexiona sobre tu práctica diaria de meditación con este diario de reflexión guiada. Abraza la paz interior y descubre todos los beneficios de tu rutina de meditación. Al registrar tus patrones de pensamiento, reflexionar sobre tus sentimientos y rastrear cómo la meditación afecta tu estado de ánimo y vida, este diario de atención plena de 90 días te ayudará a crear tu hábito ideal de meditación. Cada página de este diario de bienestar incluye espacio para registrar mantras diarios, intenciones, desafíos, estados de ánimo y actividades en tu camino hacia la mejora de tu bienestar general. El regalo perfecto de meditación o autocuidado para mujeres y hombres, este registro de atención plena crea un diario personal que te permitirá guardar esos conocimientos durante años y cultivar una vida más equilibrada. Detalles adicionales: Tamaño ideal de 14.6 cm x 20.9 cm y formato flexible duradero ofrecen mucho espacio para escribir mientras son lo suficientemente pequeños para viajar fácilmente. Papel de archivo fácil de escribir que acepta bien pluma y lápiz con 184 páginas rayadas, libres de ácido. Diseño de lujo con cubierta de cuero vegano, acentos de foil, banda de cubierta removible y marcador de cinta útil que lo convierten en un recuerdo duradero. Ilustraciones delicadas inspiradas en la meditación fomentan una mentalidad calmada y un hermoso fondo para una profunda reflexión. Lleva un diario simplemente con indicaciones de meditación guiada, listas y rastreadores de estado de ánimo que facilitan la autoevaluación por la mañana y la noche y alivian el estrés. Construye tu colección: La meditación es parte de la exitosa línea de diarios guiados de Mundo Interior de Insight Editions, que incluye Gratitud, Atención Plena, Calma, Autocuidado, Recarga, Conexión y más.