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Diario de Salud Mental SIMSIMY A5 Negro - 91 Días de Autocuidado

Name: Diario de Salud Mental SIMSIMY A5 Negro - 91 Días de Autocuidado
Brand: Simsimy
SKU: B0D2D4GLXK
Price: 63883 ARS
Availability: InStock
Rating: 4.5 (139 reviews)

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Diario de Salud Mental SIMSIMY A5 Negro - 91 Días de Autocuidado

4,5

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+ impuestos: $13.415

Llega a domicilio entre el 17 y el 22 de feb

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Características destacadas

DIARIO GUIADO COMPLETO: El Diario de Salud Mental SIMSIMY ofrece un viaje estructurado de 91 días con 6 secciones únicas que incluyen metas personales, manejo de la ansiedad, autocompasión y confianza, resolución de problemas y perdón, diarios de sueños y páginas para colorear, y registros diarios y reflexiones semanales, etc. Con más de 40 diseños únicos, nuestro planificador de bienestar basado en CBT te empodera para identificar desencadenantes, rastrear sensaciones, reducir el estrés y la depresión, y desarrollar una mentalidad positiva.
HERRAMIENTAS CREATIVAS Y TERAPÉUTICAS: Presenta 10 diarios de sueños para analizar pensamientos subconscientes y 10 páginas para colorear con citas inspiradoras, ofreciendo actividades terapéuticas y relajantes para mejorar el bienestar mental.
AUTOCUIDADO DIARIO Y REFLEXIÓN SEMANAL: Incluye un calendario de seguimiento mensual con rastreadores de estado de ánimo y hábitos, páginas diarias para registrar metas, dieta, sueño, emociones, actividades y más, junto con reflexiones semanales para monitorear el progreso y promover la autoconciencia.
CALIDAD PREMIUM Y DISEÑO AMIGABLE PARA EL USUARIO: Este diario de autoayuda de tamaño A5 tiene una cubierta dura resistente con un atractivo patrón plateado brillante tanto para la estética como para la durabilidad. Su papel blanco de 120gsm es perfecto para escribir sin que se traspase ni se emborronen. Completo con 3 marcadores de cinta coloridos, un lazo para bolígrafo resistente, una banda elástica y un bolsillo trasero. Sin mención explícita de "preocupación" o "ansiedad" en la portada, tu viaje personal permanece privado, permitiéndote llevarlo contigo a donde vayas.
REGALO PERFECTO PARA EL BIENESTAR MENTAL Y EL CRECIMIENTO PERSONAL: Adecuado tanto para mujeres como para hombres, este diario ayuda a manejar la ansiedad, construir confianza, fomentar la autocompasión y ofrece una salida creativa para la autoexpresión. Es un regalo reflexivo y significativo para cualquiera interesado en la salud mental, ya sea que estén trabajando activamente en su bienestar o sean nuevos en la idea.

Opiniones de compradores

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139 opiniones

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Pitchstone

La verdad es que en este momento estoy pasando por cosas realmente dolorosas. Y no quería simplemente sentarme y lamentarme por mis malos sentimientos, así que después de una revisión muy detallada de diarios de salud mental, este fue el mejor. Necesito indicaciones para expresar mis sentimientos y buscar causas raíz, así que las indicaciones del libro hacen que sea mucho más fácil hacer esto al mejorar mi habilidad de escritura. También está muy bien organizado, incluso puedo usarlo solo por un

Ryan

Este es un diario maravilloso. El diario incluye una sección sobre metas personales, manejo de la ansiedad, autocompasión y confianza, resolución de problemas y perdón, un diario de sueños, y páginas para colorear, un calendario de seguimiento mensual, un registro diario y una reflexión semanal. Hay un tablero de visión y un rastreador de metas al principio y una lista de deseos para la salud mental, que no habla de la muerte, por cierto, dice, piensa en las cosas que pueden ayudarte a lidiar co

Catherine

Organizado por secciones y realmente te ayuda a reunir tus pensamientos. Me encanta cómo tiene tres cintas para marcadores, así puedes saltar y encontrar secciones para completar. Lo tengo desde hace aproximadamente una semana y es un excelente diario, y las preguntas realmente te ayudan a pensar y a calmar tu mente.

Amy A Gale

¿Por qué elegiste este producto en lugar de otros?: Me encanta. Organización: Día a día.

Barbara Guadalupe

¡Me encanta!

Descripción

Perfecto para cualquiera que busque mejorar su bienestar mental a través de una práctica reflexiva estructurada. Promueve la atención plena, la autoconciencia y el pensamiento positivo al combinar practicidad y diversión. Sugerencias reflexivas con preguntas abiertas para ayudar a los usuarios a reflexionar de manera profunda y significativa. La escritura diaria ayuda a los usuarios a ser más conscientes de sus pensamientos, sentimientos y comportamientos. Fomenta un enfoque en los aspectos positivos de la vida, mejorando la salud mental y el bienestar general. 10 Páginas para Colorear diferentes con citas inspiradoras te ayudarán a relajarte y encontrar la paz interior a través del simple acto de colorear. Diario de Salud Mental. Diario de Salud Mental. Diario de Salud Mental. Diario de Salud Mental. Diario Guiado de Ansiedad. Diario Guiado de Ansiedad. Diario Guiado de Ansiedad. La vida puede ser abrumadora, y todos buscamos una forma simple de relajarnos y despejar nuestras mentes. Ya sea poniendo el lápiz sobre el papel o encontrando consuelo en una cita inspiradora, estos pequeños actos pueden hacer una gran diferencia. ¡Queremos hacer tu vida más fácil y productiva! Diseño de página único y creativo que es tanto funcional como estéticamente agradable. ¡Diseños y páginas meticulosamente diseñados para mantenerte organizado e inspirado!