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Paquete de 10 bandas de ejercicio IronMind Expand-Your-Hand

Name: Paquete de 10 bandas de ejercicio IronMind Expand-Your-Hand
Brand: IronMind
SKU: B00083B79M
Price: 32478 ARS
Availability: InStock
Rating: 4.6 (1100 reviews)

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Paquete de 10 bandas de ejercicio IronMind Expand-Your-Hand

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(1.100 opiniones)

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Llega a domicilio entre el 10 y el 15 de feb

Cantidad:

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Garantía de entrega

Características destacadas

Promueve la salud de las manos a través de bandas de ejercicio de equilibrio muscular
Previene, reduce o cura el dolor por daño nervioso, artritis, codo de tenista, túnel carpiano o estrés repetitivo
Se enfoca en los extensores, maximizando la fuerza de la mano
Las bandas ofrecen cinco niveles de resistencia, codificadas por colores para facilitar su uso, dos juegos completos de cinco bandas por paquete
Material duradero, libre de látex y no basado en petróleo que es resistente a UV y ozono
Hecho en EE. UU. por IronMind, centro de agarre desde 1988

Opiniones de compradores

4,6

1.100 opiniones

75%

16%

Michael Mckinnon

No tengo mucho que decir, más que los tengo en mi escritorio y los uso durante unos minutos al día. Realmente me han ayudado con el dolor en el codo/antebrazo.

Jason

Tengo síndrome del túnel carpiano / RSI (lesión por esfuerzo repetitivo) en mis muñecas y manos por escribir y usar el mouse durante largos períodos de tiempo en el trabajo. Especialmente al hacer clic en el mouse demasiado y doblar mi muñeca de izquierda a derecha. Comencé a temer sentarme a trabajar de nuevo y tuve que tomarme un tiempo libre y hacer cambios drásticos. Conseguí un teclado y un mouse ergonómicos junto con estas bandas de ejercicio y no he tenido ningún dolor desde que me recupe

Robert A Loudon

Este es un gran complemento para los grippers Captain of Crush ya que trabaja los músculos opuestos de la mano. Las bandas son fáciles de usar y ofrecen un buen rango de resistencias. La más fuerte es bastante difícil para mí, y estoy acostumbrado a usar el Captain of Crush 1 (140 lbs.), mientras que mis padres mayores disfrutan usando la más baja y la segunda más baja. Las bandas parecen ser bastante duraderas, así que espero que ofrezcan valor para justificar el alto precio de lo que son esenc

honahursey

Estos son los mejores elementos que he encontrado para entrenar los movimientos de extensión de los dedos. Es importante entrenar la extensión junto con los movimientos de flexión que son mucho más comunes para agarrar objetos cuando estás haciendo ejercicio, para evitar desequilibrios musculares que podrían llevar a la tendinitis. En cuanto a las bandas, colocarlas justo debajo de mis uñas y extender mis dedos es intuitivo y no difícil de configurar. Cuando empecé con estas, incluso las bandas

Amazon Customer

Buena tensión de banda.

Descripción

En IronMind, aunque vivimos en un mundo donde regularmente vemos cientos, si no miles, de libras movidas por el músculo humano en una multitud de direcciones, sabemos que la sabiduría y la verdad de una onza de prevención vale una libra de cura. Evita lesiones y nunca tendrás tiempo de inactividad y nunca tendrás que preocuparte por rehabilitarlas. Una vez lesionado, estar inerte más tiempo del necesario solo ralentiza la recuperación y a veces limita permanentemente el grado en que uno puede recuperarse. Aunque no somos profesionales médicos, podemos decir con certeza que hemos observado esto una y otra vez. Ya sea previniendo una lesión (prehabilitación) o volviendo de una (rehabilitación), los mismos ejercicios que fortalecen el área objetivo son adecuados para fines terapéuticos también. Nos gustaría que fueras nuestra próxima historia de éxito... recuperando lo que has perdido debido a molestias relacionadas con las manos y preservando tus manos durante años. Comenzando con el más fácil, blanco, luego verde, amarillo, azul y rojo, el más difícil, todo lo que tienes que recordar es que una banda más gruesa será más difícil de estirar que una banda más delgada. Desliza una banda de fuerza apropiada sobre las puntas de tus dedos; la mayoría de las personas entrenan los cinco dedos a la vez, pero puedes experimentar con diferentes combinaciones de dedos para adaptarlas a tus propósitos. Generalmente, las bandas se colocan a la altura de la base de tus uñas, pero siéntete libre de experimentar. Ahora todo lo que tienes que hacer es extender tus dedos, estirándolos contra la resistencia proporcionada por la banda. Recomendamos una forma muy estricta y repeticiones moderadas, y algo como 3 series de aproximadamente 12 repeticiones es un buen programa de propósito general. Además de las ganancias de fuerza, no te sorprendas si el uso regular de las bandas Expand-Your-Hand ayuda a eliminar algunos dolores de codo persistentes y prevenir lesiones por uso excesivo relacionadas. Hechas de goma libre de látex para mayor elasticidad y mayor duración. Úsalas en cualquier lugar, en cualquier momento, todos los días: lleva una en tu bolsillo, guarda un juego en tu auto u oficina y otro en casa.

Especificaciones técnicas

Color: Rojo, azul, amarillo, verde, blanco
Forma: Redonda
Marca: IronMind
Estilo: Fortalecedor de agarre de mano
Tamaño: Paquete de 10
Material: Goma
Fabricante: IronMind Enterprises, Inc.
Número de parte: 1376
Peso del paquete: 0.03 Kilogramos
Nivel de tensión: Ligero, Medio, Pesado
Nombre de la marca: IronMind
Peso del artículo: 0.02 Libras (0.009 Kilogramos)
Componentes incluidos: 2 de cada 5 bandas codificadas por colores (10 bandas en total)
Dimensiones del producto: 3"L x 0.63"W (7.62 cm x 1.60 cm)
Dimensiones del artículo lxwxh: 3 x 0.63 x 0.08 pulgadas (7.62 cm x 1.60 cm x 0.20 cm)
Dimensiones del paquete del artículo l x w x h: 5.59 x 5.16 x 0.71 pulgadas (14.19 cm x 13.12 cm x 1.80 cm)