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52 Tarjetas de Mindfulness Mindful Reset - Alivio Estrés y Ansiedad

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  • Compra protegida
  • Envío a todo el país
  • Garantía de entrega

Características destacadas

  • 5 Categorías Temáticas para el Equilibrio Diario – Cada tarjeta es parte de uno de cinco temas intencionales: Enfoque, Calma, Gratitud, Autocompasión y Presencia. Estas categorías ofrecen un espectro completo de anclaje emocional, ayudándote a reconectar con lo que más importa.
  • Mindfulness Hecho Fácil, en Cualquier Lugar – Ya sea que seas nuevo en el mindfulness o estés bien practicado, cada tarjeta ofrece un aviso simple y accesible diseñado para encajar en la vida diaria, en tu escritorio, durante el trayecto, en un descanso o al relajarte. No se requieren herramientas ni configuraciones especiales.
  • Micro-Rituales con Gran Impacto – Construidos como ejercicios pequeños pero significativos, cada aviso te guía hacia la calma interior, el enfoque y la claridad en solo unos momentos de mindfulness.
  • Un Regalo de Paz y Presencia – Con su diseño calmante e intención sincera, este mazo es un hermoso regalo para seres queridos, o una inversión personal en tu bienestar.
  • De una Marca con Misión – Mindful Reset es más que un producto; es un movimiento. Nuestras tarjetas reflejan una misión central: ayudar a las personas a crear rituales simples y diarios que traen calma, claridad y alegría duraderas.

Opiniones de compradores

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Venusian31

Es muy fácil dejarse llevar por el estrés en estos días, así que he estado tratando de encontrar formas de desacelerar y vivir de una manera más consciente. Estas cartas han sido de gran ayuda. La baraja tiene cartas en cinco categorías diferentes, y cada categoría tiene varios prompts de mindfulness que te ayudan a centrarte y a estar presente en el momento actual. Mantengo la baraja en mi escritorio, y cada vez que siento que me estreso, barajo la baraja y elijo una carta. Me tomo unos minutos

Food, Glorious Food!

Soy un profesor de meditación y voy a tener estas cartas en mi centro para que los clientes reflexionen. Creo que muchas de ellas también serían muy buenas como puntos de enfoque para mis sesiones de meditación grupales. Los temas son gratitud, enfoque, presencia y autocompasión. Seleccioné una al azar de cada categoría para mostrar aquí, pero otras que elegí son: “imagina que flotas sobre el agua, nota cómo te sostienen sin esfuerzo” “nombra un miedo que aún vive en ti, háblale con suavidad, co

Mr. Bruce

Este conjunto de 52 cartas anima al usuario a contemplar pensamientos conscientes. Hay cinco temas: Enfoque, Calma, Gratitud, Autocompasión y Presencia. El propósito de cada carta es inspirar al usuario con una práctica consciente para agregar a su sanación meditativa. El diseño de las cartas es simple, con la categoría en un lado y un breve aviso en el reverso. Estas cartas son resbaladizas y están laminadas, lo que las hace algo difíciles de barajar. Tienen el tamaño de un mazo pequeño de cart

Riley Barker

Estas tarjetas son muy útiles cuando necesito practicar la atención plena. Las uso con mis hijos adolescentes que han aprendido los conceptos básicos de DBT. ¡Altamente recomendadas!

Sunshine

Este set es maravilloso. Me encantan las categorías que tiene para elegir. Realmente es agradable poder combinar una "necesidad" con cómo te sientes en el día. Me han dado tranquilidad sabiendo que tengo algo que me levanta en un área en la que me falta. Los colores son cálidos y acogedores. ¡El precio es fantástico! Esto sería un regalo maravilloso para un amigo que necesite un poco de inspiración. ¡Me encanta este set!

Descripción

En, creamos herramientas simples que te ayudan a pausar, respirar y recargar. Nuestra misión es hacer que el mindfulness sea fácil y accesible, con prácticas rápidas que traen más calma, claridad y positividad a la vida cotidiana. Cada tarjeta es una invitación a desacelerar, reconectar y encontrar paz, sin importar cuán ocupado esté tu día. Nos encanta ayudar a las personas a encontrar calma en días ocupados. Una simple pausa con nuestras tarjetas puede cambiar el estado de ánimo y la mentalidad, inspirándonos a seguir creando herramientas de mindfulness. La vida es abrumadora, el estrés y las distracciones dejan poco espacio para el cuidado. Nuestras tarjetas ofrecen prácticas simples que se adaptan a la vida diaria, ayudando a las personas a reiniciar y sentirse centradas. Porque los pequeños rituales crean cambios duraderos. Cada tarjeta es más que un aviso, es una oportunidad para reconectar, encontrar positividad e inspirar cambios significativos.

Especificaciones técnicas

Idioma
Inglés
Fabricante
Mindful Reset
Peso del artículo
3.84 onzas (108.86 gramos)
Dimensiones del paquete
3.66 x 2.6 x 0.87 pulgadas (9.29 x 6.60 x 2.21 centímetros)
Edad recomendada por el fabricante
3 años y más

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