Características destacadas

• Tarjetas de Mindfulness Coloridas y Bellamente Ilustradas: Puedes usar estas tarjetas de yoga para niños durante descansos mentales en el aula, actividades de 5 minutos en el aula, juegos de terapia, afirmaciones diarias para niños, tiempo de calma, actividades de aprendizaje social-emocional, terapia de yoga, reuniones matutinas, juegos de terapia del habla, tiempos de transición, juegos SEL, como parte de tu rincón de calma, o explorar ejercicios de mindfulness en casa con tus hijos; Hay 45 ejercicios únicos de mindfulness para niños para elegir
• Atrae a una Variedad de Edades y Entornos: Estas tarjetas de mindfulness para niños son excelentes para practicar mindfulness en el aula, terapia de juego, artículos de alivio del estrés, aprendizaje social-emocional, caminos sensoriales, estrategias para tomar exámenes para niños, o juegos en el aula para la escuela primaria; También puedes usarlas en casa durante tiempos de transición, antes de hacer tareas, o a la hora de dormir; Perfecto para niños de todas las habilidades, incluidos niños con autismo, TDAH, ansiedad u otras necesidades adicionales
• Tarjetas de Yoga para Enfoque, Regulación Emocional, Autorregulación y Manejo de la Ira: La investigación ha demostrado que el yoga y el mindfulness aumentan el enfoque, disminuyen el estrés, proporcionan relajación y promueven la autorregulación en los niños; Es genial para preparar a los estudiantes para aprender en el aula; El mindfulness ofrece oportunidades infinitas para la diversión, la imaginación, el compromiso y la creatividad; ¡Los niños nunca son demasiado jóvenes o viejos para aprender a ser conscientes y vivir en el momento presente!
• Instrucciones Detalladas de Ejercicios de Mindfulness y Consejos Útiles: Este pequeño mazo de yogui está dividido en 4 categorías de las que puedes elegir: respiración, movimiento, sensorial e imágenes guiadas; Estas tarjetas de meditación también incluyen un índice útil e instrucciones detalladas para cada ejercicio de mindfulness, para que te sientas seguro enseñando yoga a los niños e introduciendo estas técnicas rápidas y fáciles de mindfulness a tus hijos—y hasta unirte a ellos; ¡También aprenderás algunas grandes técnicas para usar!
• Imágenes Brillantes y Coloridas y Diseño Cautivador: Estas afirmaciones diarias de mindfulness para niños son fáciles de usar y capturan la atención de los niños desde los 4 años en adelante (preescolar y primaria); El diseño es claro y las ilustraciones son realistas, lo que permite a los niños visualizar fácilmente las técnicas de mindfulness; Las coloridas tarjetas de ejercicios de mindfulness ayudan a maestros, padres y cuidadores a aprender y probar la actividad de mindfulness fácilmente