Características destacadas

• Ejercicio efectivo del núcleo: para superar el impulso del deslizamiento, necesitas movilizar todas las organizaciones musculares para adaptarte a este entrenamiento de estabilidad del núcleo. Este entrenamiento deslizante puede estimular los músculos del abdomen y las caderas, aumentando así el efecto del entrenamiento. Un buen método de fitness te ayuda a entrenar tu figura ideal en menos tiempo.
• Diseño de doble cara: el disco deslizante de ejercicio se puede colocar debajo de ambas manos o debajo de tus pies. Las superficies de tela se utilizan en superficies duras y lisas, como baldosas de cerámica y pisos de madera dura. Las superficies de plástico se utilizan en superficies suaves, como alfombras u otras mantas. Cuando pisas el deslizante, tus pies o manos pueden deslizarse fácilmente sobre el suelo.
• Ligero: los deslizadores de núcleo Hurdilen son ligeros y convenientes. Su diámetro es de 178 mm (7 pulgadas) y el grosor es de 8-9 mm (0.35 pulgadas). Especialmente adecuado para quienes desean ejercitarse en muchos lugares diferentes, los discos deslizantes son pequeños, fáciles de llevar y fáciles de almacenar.
• Entrenamiento de estabilidad muscular definitivo: el ejercicio con disco deslizante puede traer muchos beneficios, como aumentar la fuerza muscular, la estabilidad muscular, la resistencia muscular, la coordinación de las extremidades y hacer que el cuerpo sea más flexible. Muchos ejercicios en colchoneta pueden ejercitar la fuerza del núcleo, como puentes de cadera, flexiones, cuadrúpedos y más. Si agregas un disco deslizante a estas colchonetas, ¡tu fuerza del núcleo aumentará aún más!
• Múltiples ejercicios: adecuado para múltiples ejercicios, como fitness en casa, estiramiento, entrenamiento de fuerza, terapia física, entrenamiento con bandas de látex natural, pilates, yoga, tonificación deslizante, etc. Estos deslizadores de núcleo te ayudarán a ejercitar los abdominales firmes, abdominales en V, abdominales de seis paquetes y otra figura ideal que deseas.