El ejercicio, un muro contra el cáncer: Hábitos saludables para combatir la enfermedad

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El ejercicio, un muro contra el cáncer: Hábitos saludables para combatir la enfermedad

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Rashell C

Si te gusta el mundo del ejercicio, definitivamente deberías leer este libro.

Javier Labrador

Un excelente libro, que con argumentación científica, nos muestra la realidad de esta dura enfermedad que es el cáncer, y como el ejercicio puede mejorar muchos aspectos sobre la salud y funcionalidad de los pacientes.

ADAN SR

De contenido técnico muy digerible

Natxo

Vuelvo a reescribir mi valoración y explico por qué. Después de leer varios libros sobre el tema, siendo este el primero, me he dado cuenta que no tiene comparación con el resto de libros que tratan sobre el cáncer, el nivel de detalle, cómo explica los procesos del cuerpo, el por qué y para qué de cada acción... en una palabra BRUTAL. Enhorabuena a los autores por este pedazo de libro.

Daniel A.

Me ha encantado

Descripción

Protege tu salud a través del deporte ¿Por qué tenemos cáncer? ¿Cómo puede el ejercicio ayudar a prevenirlo o incluso mejorar los tratamientos? La actual pandemia de sedentarismo y obesidad es responsable de que una enfermedad que debería aparecer en la vejez cada vez afecte más a los jóvenes. En El ejercicio, un muro contra el cáncer, los investigadores Adrián Castillo, Javier S. Morales y Pedro L. Valenzuela explican de manera rigurosa, pero con un lenguaje accesible y cercano, qué es el cáncer, cómo evoluciona y por qué el ejercicio físico actúa como una de las herramientas más poderosas en su prevención y que, además, tiene el potencial de ayudar a mejorar la eficacia de los tratamientos en pacientes que ya lo sufren. Descubre cómo proteger tu salud a través de la actividad física.