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Muy buen material para entender mejor la resiliencia y como sacar lo mejor de nosotros en las dificultades en la vida.

sonia silva

He cogido este libro porque tanto su título como su portada me transmitía paz que es lo que necesito en mi vida y no me arrepiento, este libro me ha ayudado a gestionar las cosas negativas. La resiliencia es una capacidad para hacer frente a las cosas malas o diferentes que nos vienen, todos tenemos esa cualidad, la cosa está en saberla utilizar bien, esto nos ayuda a seguir adelante pero no nos ayuda a ser invencibles. Antes no oíamos hablar de esto pero por diversos golpes que nos da la vida e

Roberto

Este es un libro práctico y motivador que te ayudará a mejorar tu capacidad para afrontar los desafíos que enfrentas. El autor, un experto en desarrollo personal, comparte técnicas y herramientas que te ayudarán a construir una mentalidad resiliente que te permita superar las crisis, obtener éxito y alcanzar una mayor serenidad. El libro también contiene consejos prácticos para fortalecer tu habilidad de adaptación y resiliencia, así como ejercicios prácticos para ayudarte a crear una vida má...

ISIDRO ARELLANO

Libro muy recomendable, libros como este son necesarios para desarrollarse como persona y poder mejorar nuestro entorno y la sociedad. La introducción breve, comienza con la historia de Viktor Emil Frankl, sobre la experiencia en los campos de refugiados nazis. Me parece muy acertado e intentaré conseguir leer ‘El psicólogo en las Lagers’. Después nos brinda un pequeño encuadre del término Resiliencia, ‘leitmotiv’, o motivo central de la segunda parte del libro. En la primera parte, se explica .

Alessandra Sergi

El término resiliencia significa la capacidad de un individuo para ser capaz de afrontar de forma positiva y superar un acontecimiento traumático. ¿Quién no ha tenido acontecimientos traumáticos? Supongo que ninguno. Todos sufrimos y todos tenemos nuestros acontecimientos negativos que forman parte de nuestro pasado. Gracias a este manual podrás fortalecerte a ti mismo, reorganizando positivamente tu vida. Realmente he encontrado unos consejos muy valiosos. ¡Después de leer este libro, defin...