BUNDLE: 3 Libros en 1 + 115 Técnicas Recomendadas por Terapeutas + Plan de 28 Días Paso a Paso + 11 Herramientas Exclusivas Incluidas (ver abajo) Descubre el Poder Suave de la Terapia Somática para Aliviar el Estrés, la Ansiedad y el Trauma desde Dentro! ¿Qué pasaría si pudieras comenzar a suavizar lentamente el ruido interior, liberar la tensión acumulada y redescubrir una sensación de calma que puede que no hayas sentido en años? Esta guía práctica de 3 en 1 es tu guía compasiva para sanar, reconectar con tu cuerpo y avanzar hacia el equilibrio emocional, incluso si nada ha funcionado antes. Este Libro es Para Ti Si... Estás sintiéndote abrumado por el Estrés, la Ansiedad o el Agotamiento Emocional, y necesitas formas simples y efectivas para sentirte tranquilo y centrado. Eres un Superviviente de Trauma que busca un camino seguro y empoderador hacia la sanación, sin necesidad de revisitar el dolor. Vives con Dolor Crónico y quieres liberar suavemente la tensión almacenada en lo profundo de tu cuerpo. Eres un Coach, Terapeuta o Sanador que busca herramientas somáticas basadas en la ciencia para apoyar a tus clientes. O si eres Nuevo en la Terapia Somática y quieres técnicas claras y accesibles para ayudarte a sentirte más equilibrado y a gusto en tu cuerpo que nunca antes. Mientras que muchos paquetes se juntan rápidamente, este es diferente. La autora más vendida de Amazon, Cher Hampton, ha escrito tres libros completos, confiados por más de 30.000 lectores y elogiados por terapeutas de todo el mundo. Aquí tienes un Vistazo de lo que Encontrarás Dentro Libro 1: El Manual de Terapia Somática Descubre Cómo Regular Tu Sistema Nervioso y Restaurar el Equilibrio Interior en Solo Minutos. Entiende Por Qué el Trauma Vive en el Cuerpo, y Cómo Comenzar a Liberarlo con Cuidado. Accede a Más de 20 Técnicas Aprobadas por Terapeutas para Calmar el Estrés y Llevar Tu Cuerpo de Vuelta a un Estado de Calma. Libro 2: El Cuaderno de Trabajo de Terapia Somática Sigue Ejercicios Paso a Paso Diseñados para Ayudarte a Liberar el Dolor que Puedes Haber Cargado Durante Años. Explora Más de 25 Prácticas Guiadas que Han Ayudado a Miles a Procesar Emociones y Dejar Ir la Tensión Acumulada Sin Esfuerzo. Practica las Herramientas de Atención Plena Más Efectivas para Mantenerte Centrado, Incluso Durante los Momentos Más Caóticos de la Vida. Libro 3: La Caja de Herramientas de Terapia Somática Encuentra Alivio Duradero del Estrés Crónico y la Ansiedad Usando Métodos Comprobados que la Mayoría de los Terapeutas No Hablan. Abraza Este Plan Esencial de 28 Días que Te Ayuda a Construir Verdadera Calma y Confianza, Sin la Incertidumbre. Descubre Más de 70 Técnicas Simples y Poderosas para Reconectar con la Sabiduría Interior de Tu Cuerpo y Calmar Tu Mente a Demanda. Y eso es solo el comienzo... Además: 11 Herramientas Exclusivas que No Encontrarás en Ningún Otro Lugar Versiones de Audio del cuaderno de trabajo y la caja de herramientas para una sanación fácil y en movimiento y ejercicios grabados. 32 Tarjetas de Ejercicio Somático para ayudar a calmar tu cuerpo y cambiar tu estado, en cualquier momento y lugar. Meditaciones Somáticas Guiadas para una profunda relajación y liberación emocional 7 Herramientas Más Poderosas para apoyar y energizar suavemente tu sanación! Esto no se trata de seguir adelante o soluciones rápidas, se trata de nutrir un cambio real y duradero. ¡Te mereces sentirte a gusto en tu propio cuerpo! Tu Transformación Está a Solo un Clic de Distancia. Haz clic en "Comprar Ahora" y Comienza a Reconectar con el Poder Natural de Sanación de Tu Cuerpo!