Si no tienes ningún equipo de entrenamiento de agarre, es probable que tu fuerza de mano sea menor de lo que debería ser, y si tu equipo de entrenamiento de agarre parece un juguete que podría haber venido en una caja de cereales, lo mismo es cierto. Los agarradores Capitanes de Crush (CoC) cambiaron el mundo al tomar lo que había sido un juguete barato importado y convertirlo en una herramienta de entrenamiento bellamente elaborada para atletas de fuerza serios. Hecho en EE. UU. y conocido en todo el mundo, nada más pone poder en la palma de tu mano como un agarrador Capitanes de Crush. Ya sea bateando, lanzando o tirando, el aumento de la fuerza de muñeca y agarre son clave para jugar mejor al béisbol. Un agarre fuerte es esencial para el golf. Los profesionales tienden a tener una mayor fuerza máxima de agarre que los aficionados y, algo paradójicamente, manos más fuertes te permiten tener un agarre más relajado mientras mantienes el control de la cabeza y una mecánica corporal consistente. Tu pulgar es importante en el tiro, pero cuando se trata de controlar una pistola, es secundario a tus otros cuatro dedos, por lo que tu enfoque está en lo que se llama agarre de aplastamiento (piensa en estrechar manos y apretar). Los agarradores Capitanes de Crush son tu primera opción para aumentar tu agarre de aplastamiento y serán la piedra angular de tu entrenamiento. La fuerza de la mano es clave para los corredores de obstáculos (OCR) y escaladores, y la mayoría de los desafíos relacionados con el agarre que enfrentarás dependerán de la fuerza y resistencia de tu agarre de aplastamiento. Los agarradores Capitanes de Crush son la ruta más rápida hacia un agarre de aplastamiento más fuerte. IronMind desarrolló el Agarre Silver Bullet de Capitanes de Crush (CoC) como herramienta de entrenamiento y como evento para concursos de fuerza de agarre: visualmente atractivo e intuitivamente obvio, el Agarre Silver Bullet de CoC ha sido presentado en concursos de agarre desde California hasta Rusia, con paradas en Finlandia, Inglaterra, Ucrania... Ya sea que pienses que tu mano es demasiado grande, demasiado pequeña o simplemente adecuada para un agarrador, el Silver Bullet es perfecto. Mantén el agarre el mayor tiempo posible.