El libro de la meditación creativa: Técnicas y ejercicios de Zentangle ® para potenciar la creatividad y reducir los niveles de estrés
El libro de la meditación creativa: Técnicas y ejercicios de Zentangle ® para potenciar la creatividad y reducir los niveles de estrés
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Características destacadas
Opiniones de compradores
90 opiniones
Nancy
Conocí el método zentangle durante la pandemia, me gustó mucho en la forma que Alicia te explicaba y lo sigue haciendo. Tuve la suerte de poder conocerla en persona en un encuentro en mi ciudad. No es necesario saber dibujar, acá no hay errores, si te equivocas sigues adelante. Cuando estoy inspirado es el momento en que me pongo a hacer mis zentangles. Gracias Alicia por todo y por haberme cruzado en tu camino.
Esther
Hay libros que se devoran y otros, que hay que "consumir" a fuego lento. El libro de Ali pertenece a este segundo grupo. Bienvenidos al maravilloso mundo del Zentangle: una técnica de dibujo creada por Rick Roberts y María Thomas, a partir de la repetición de patrones geométricos. Un porcentaje muy alto de las personas que llegamos a esta técnica de meditación creativa solemos decir: "yo no sé dibujar". Pero esto no es más que un mensaje limitante que nuestro cerebro nos repite para evitar sali.
Ester Banque
Desde la pandemia que sigo a Alicia Gutierrez Rey. Os recomiendo fervientemente su libro, es una verdadera joya. No sólo es aprender la técnica del zentangle, sino poder entrar en una nueva filosofía de vida. Aprender a apreciar la quietud, la paz, la aceptación, la determinación, la ecuanimidad, la perseverancia, el desapego, la fuerza interior, la impermanencia,..... aceptar el error,... y todo con alegría. Gracias Alicia por este magnífico regalo. Yo ya he comprado dos libros, uno para mí ...
Isabel Ceballos
No hay mejor manera de parar!!!!. Un regalo cada una de sus páginas, donde Alicia nos va introduciendo en la meditación a través del zentangle. Poniendo el foco en el trazo. Los vídeos nos ayudan a saber el paso a paso y a sentirnos acompañados y guiados. Lo estoy disfrutando muchísimo. Sé que lo leeré varias veces.
Daniel
Maravillosa historia y maravilloso libro. Alizia, su autora, te enseña a relajarte, a estar en paz, estar contigo misma y sobre todo hacer algo que piensas que no puedes llegar a hacer....ser creativa. Muy muy recomendable.
Descripción
Especificaciones técnicas
- Idioma
- Español
- Isbn 10
- 8413442672
- Isbn 13
- 978-8413442679
- Editorial
- Alienta Editorial
- Dimensiones
- 19.00 x 2.31 x 19.00 cm
- Peso del artículo
- 0.55 kg
- Fecha de publicación
- 27 de septiembre de 2023
- Longitud de impresión
- 208 páginas
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