BENITO M. FERNÁNDEZ, autor con más de 75.000 seguidores en redes sociales a través de su página PSICOLOGÍA, BIENESTAR Y FELICIDAD (Facebook e Instagram). SEGUNDA EDICIÓN DEL LIBRO CON NUEVA PORTADA ¿QUIERES SENTIRTE BIEN Y SER FELIZ? LAS MARIPOSAS NO CARGAN CON EL PESO DEL MUNDO EN SUS ALAS. APRENDE A SOLTAR LAS PREOCUPACIONES INNECESARIAS QUE PESAN EN TU CORAZÓN. ¿BUSCAS EQUILIBRIO EMOCIONAL EN TU VIDA DIARIA? ¿TE ENCUENTRAS LUCHANDO CONTRA LA ANSIEDAD, LA DEPRESIÓN O PROBLEMAS DE AUTOESTIMA? ¿NECESITAS SOLUCIONES PARA TUS PROBLEMAS DE PAREJA, DE IRA, TUS MIEDOS, O ESTÁS PASANDO POR UN PROCESO DE DUELO? ESTE LIBRO ES TU COMPAÑERO PERFECTO EN EL VIAJE HACIA LA ESTABILIDAD MENTAL Y EMOCIONAL. Los desafíos psicológicos de la vida diaria pueden parecer abrumadores, pero NO TE PREOCUPES, tras la lectura de este libro experimentarás una transformación interior y un crecimiento personal que te hará SENTIRTE BIEN Y SER FELIZ. Este es un manual que te enseñará a: • Aprender técnicas para superar la ansiedad y encontrar la serenidad. • Cómo superar la depresión y encontrar la alegría. • Valorar la importancia de la gratitud. • Encontrar la libertad emocional. • Tener en cuenta la importancia de la resiliencia. • Recuperar la autoestima. • Cómo mejorar los conflictos de pareja. • Superar el duelo ante la pérdida de un ser querido. • Aprender a controlar la ira. • Cómo superar los miedos. Reseñas… ✓ “Me ha sorprendido el enfoque de El Sabio que aprendió de las Mariposas. Totalmente innovador y con una gran profundidad. Invita a un viaje interior sanador que ayuda a conocerte, aceptarte y enfrentar las múltiples tormentas a las que te desafía la vida, externas e internas. Imprescindible” (Claire). ✓ “Tengo dos hijas adolescentes... Ellas se han descubierto ahí, entre las alas de mariposa, y han 'salido' del libro reforzadas, más fuertes, no sé, más seguras. Decir imprescindible es decir poco. Necesitamos YA un libro más...” (Fernando López). ✓ “Un libro muy interesante, en el cual te ayudará por los diferentes procesos que se presentan en la vida, y sobre todo de aprendizaje. Recomendable” (Lectora). ✓ “En el mundo actual se agradecen libros como estos que nos hacen reflexionar sobre nuestro día a día” (Paco). ✓ “Un gran libro de autoayuda, recomiendo leerlo, tras su lectura me ha aportado cosas muy positivas y de gran ayuda” (María). ¿Por qué confiar en este libro? BENITO M. FERNÁNDEZ, Máster Internacional en Psicología Clínica, cuenta con más de veinte años de experiencia desarrollados tanto en consulta privada como en la Administración, habiendo ayudado a multitud de personas en la superación de problemas de origen psicológico de variada índole, entre otros: trastornos de ansiedad, depresión, fobias, mejora de la autoestima, control de la agresividad, problemas de pareja, habilidades sociales, o la superación del duelo tras la pérdida de un ser querido. ¿A qué esperas? Haz CLIC en el botón • "COMPRAR" y comienza tu viaje hacia EL BIENESTAR Y LA FELICIDAD.