Libro de trabajo de habilidades TDC para adolescentes: 101 ejercicios y actividades interesantes para manejar emociones difíciles, aumentar la ... detectives emocionales) (Spanish Edition)

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Libro de trabajo de habilidades TDC para adolescentes: 101 ejercicios y actividades interesantes para manejar emociones difíciles, aumentar la ... detectives emocionales) (Spanish Edition)

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Edurne Carmona

La traducción al castellano es terrible

Descripción

¡Ayude hoy a liberar a su hijo adolescente de respuestas impulsivas! ¿Le preocupa la manera en la que sus hijos adolescentes están atravesando su adolescencia? ¿Sus emociones se han apoderado de ellos, causando daños a sus relaciones? ¿Parecen perdidos y abrumados por las presiones de la escuela y su vida social? La aplicación de la terapia dialéctica conductual puede ayudar a su adolescente a afrontar estas emociones desafiantes. Este libro proporciona 101 ejercicios que su hijo adolescente puede aplicar para mejorar sus habilidades de comunicación y aprender mecanismos de afrontamiento saludables. También aprenderán técnicas para mejorar sus relaciones con amigos y familiares. La TDC es un enfoque terapéutico respaldado científicamente que ha ayudado con éxito a las personas a abordar el comportamiento antisocial, comprender emociones complejas y superar problemas como la adicción. Además, los ejercicios de TDC pueden ayudar a su hijo a descubrir sus valores y verdaderas motivaciones. En este libro, su adolescente: Conoce sobre TDC y sus beneficios. Descubre técnicas de atención plena. Entiende cómo equilibrar sus emociones. Aprende a expresarse libremente. Descubre los secretos para controlar los arrebatos emocionales. Aprende a afrontar los desafíos que pueden enfrentar en la vida. Aprende a reconocer sus sentimientos. Comprende cómo TDC puede ayudarle a desarrollar habilidades sociales. Este libro combina hechos y ejercicios interesantes para ayudar a su adolescente a navegar su vida mientras aplica TDC. Les proporciona información importante mientras los guía a través del proceso TDC. Haga clic en el botón “agregar al carrito” hoy para apoyar la salud mental general de su hijo adolescente y ayudarlo a comenzar su viaje hacia la autorrealización.