Cada día es una lucha... ...y la escuela es una pesadilla. ¿Cómo se supone que un joven pueda prosperar? Después de vencer la baja autoestima y la depresión, Jacqui Letran se apasionó por enseñar a otros cómo volver a entrenar sus mentes. Ahora, con 20 años de experiencia trabajando con adolescentes en el mundo médico y holístico, utilizando prácticas probadas en el tiempo, ha ayudado a miles a encarnar Confianza Pacífica. La voz de nuestra cabeza es poderosa. Dicta lo que hacemos. ¿Estás preparado para cambiarla? Años de tener conversaciones negativas con nosotros mismos han creado un sistema de creencias erróneo y mecanismos de afrontamiento poco saludables. Pero tenemos el poder de cambiar cómo habla nuestra voz interior. En este libro de trabajo, los jóvenes pueden aprender a: Identificar sus fortalezas y metas. Acabar con las conversaciones negativas consigo mismo. Desarrollar la autoconfianza necesaria para ser feliz y tener éxito. Es hora de recuperar el control de tus pensamientos. ¿Estás listo para empezar? Te encantará este diario porque un poco de tiempo cada día puede suponer un mundo de diferencia que repercuta en el resto de tu vida. Consíguelo ahora.