¡ El compañero imprescindible de los adolescentes ! Diseñado en colaboración con expertos en salud y bienestar adolescente, así como con adolescentes que han sobrevivido a la jungla de la adolescencia, este libro es una auténtica mina de conocimientos, métodos y consejos prácticos. Orienta a los jóvenes de forma divertida, informativa y reflexiva, con una buena dosis de humor y algunas actividades beneficiosas (técnicas de respiración para gestionar el estrés, organización de una reunión familiar, breve test de memoria, etc.). Para que la lectura sea lo más agradable posible, nuestra guía contiene numerosas ilustraciones y está escrita en un estilo amable y sin prejuicios. Se tratan y desarrollan casi 50 temas diferentes : ¿ Cómo gestionar tus estudios sin sentirte abrumado ? ¿ Cómo tomar el control de tus finanzas y convertirte en el rey o la reina del ahorro ? ¿ Cómo navegar por las turbias aguas de internet y las redes sociales sin comprometer tu bienestar ? ¿ Cómo evitar las trampas del estrés y tomar el control de tus emociones mediante técnicas eficaces ? ¡ Y mucho, mucho más ! Nuestra guía no es solo una fuente de información para los adolescentes, también es una ventana abierta a su increíble potencial. Anima a los jóvenes a aprovechar al máximo sus talentos y desarrollar todo su potencial. Aunque está dirigido principalmente a adolescentes, también está abierto a los padres. Puedes entablar conversaciones abiertas y sin tapujos con tu hijo adolescente sobre una amplia gama de temas, incluidos los más íntimos y delicados. Alentamos encarecidamente el diálogo entre adolescentes y padres. BONUS : Esta guía contiene incluso un glosario de términos y expresiones utilizados con frecuencia por los adolescentes. Ideal para padres que quieran descifrar su lenguaje y mantenerse conectados con su mundo. No busques más, pide hoy mismo tu ejemplar y hazle a tu hijo adolescente el regalo que necesita para acompañarle en la trepidante aventura que es la adolescencia.