Relaciones Tóxicas: 30 días para superar el abuso emocional y recuperar tu amor propio (Spanish Edition)

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Relaciones Tóxicas: 30 días para superar el abuso emocional y recuperar tu amor propio (Spanish Edition)

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Características destacadas

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Eetu1234

Esta fue una lectura que cambió mi vida. El viaje de 30 días fue tanto revelador como empoderador, ayudándome a finalmente reconocer y liberarme de una relación tóxica que me había estado drenando durante años. Los ejercicios prácticos y la guía clara hicieron que el proceso se sintiera manejable, y ya puedo sentir que mi autoestima está creciendo. Recomiendo mucho este libro a cualquiera que se sienta atrapado y esté listo para recuperar su felicidad.

Reader

Este libro arroja luz sobre las características fundamentales de lidiar con una relación tóxica, incluyendo los indicadores esenciales a tener en cuenta, los medios para salir de la relación y las formas de sanar del abuso. La explicación de cómo llegamos a estar en presencia de personas tóxicas en nuestras vidas y cómo estos individuos son altamente fascinantes. A pesar de que nuestras estrategias para lidiar con estos son bastante avanzadas, siempre hay una manera de alejarnos de ellos. Una va

Samir1234

Es un libro que explora todos los pasos esenciales para superar una relación mala y tóxica, desde darte cuenta de que eres víctima de otra persona hasta asumir que puedes tener estrés postraumático. Es un libro con información valiosa que no reemplaza la ayuda profesional, pero puede dar luces sobre qué pasos seguir si la persona se encuentra en esta relación. Por los errores en diseño y maquetación, no se lleva las 5 estrellas.

Gaby Falcón

30 ejercicios prácticos que te ayudan a descubrir los patrones tóxicos que vives o has permitido, es muy revelador y por supuesto brinda la ayuda para salir de esas situaciones. Muy recomendable.

Jaime Lozano Demara

Este libro pone en perspectiva la vida actual que uno está viviendo en relación a su pareja. Aunque se me hace difícil de implementar los pasos a seguir para separarse de una persona tóxica, son pasos necesarios. Ser valiente es difícil pero te lleva a una mejor situación. Los ejercicios ofrecidos te ayudan a planear un mejor futuro emocional.

Descripción

¿Te cuesta identificar las señales de abuso emocional? ¿Sientes que no puedes escapar de una relación que drena toda tu energía y autoestima? ¿Deseas sanar y recuperar tu felicidad, pero no sabes cómo empezar? El reconocido psicólogo y experto en relaciones humanas, Daniel J. Martin, te guía en un viaje transformador de 30 días y 30 sencillos ejercicios en el que conseguirás liberarte de las garras del abuso emocional. Descubre la guía definitiva para liberarte del dolor y abrir un nuevo capítulo en tu vida. En solo 30 días, aprenderás a: Identificar: Reconocer las señales de alerta y los patrones de comportamiento de las personas tóxicas. Escapar: Desarrollar estrategias efectivas para liberarte física y emocionalmente de relaciones dañinas. Sanar: Reconstruir tu autoestima y sanar las heridas emocionales, preparándote para futuras relaciones saludables. Este libro es para ti si: Sientes que tu relación actual te está robando tu alegría y autoestima. Te sientes atrapado en una relación que no te hace feliz. Te cuesta diferenciar el amor saludable del apego tóxico. Deseas reconstruir tu autoestima y recuperar tu libertad emocional. Temes dejar una relación tóxica por no saber cómo enfrentar la vida en solitario. Quieres aprender a establecer límites claros con personas manipuladoras. Anhelas vivir libre de control y manipulación. Transformar tu dolor en poder y tu vulnerabilidad en fortaleza. No permitas que otra persona defina tu valor. Es hora de reclamar tu vida. Da el primer paso hacia una vida llena de respeto, salud emocional y verdadera felicidad. Consigue tu copia de 'Relaciones Tóxicas' HOY y transforma tu vida en 30 días.