FerAG

Me encantó el contenido del libro. La manera en que aborda los temas es una muy buena guía para entender la ansiedad y las obsesiones. Los ejemplos son muy útiles para darte cuenta de que el método funciona y, de igual manera, son muy motivadores para darte cuenta de que sí se pueden superar esos problemas.

María

Este libro me ha ayudado muchísimo a entender y controlar mis pensamientos obsesivos. Lo recomiendo a todas las personas que sufran ansiedad, de verdad ayuda, no me pararía a escribir esto sino fuese así. Para mí la ansiedad es lo peor que he pasado en la vida y ha sido maravilloso encontrar este libro y recuperarme a un 80%, no pongo el 100% porque ha pasado poco tiempo y le tengo mucho respeto, pero he de decir que desde que me leí el libro la ansiedad se ha esfumado... Gracias al autor por e.

Increíble

Tengo una ansiedad con muchísimos síntomas muy raros y al leer este libro me quedé más tranquilo y me ayudó a entender algunas cosas, aún así sigo sintiendo complicado superarlo.

La batería dura más de 8 horas! Se apaga solo a las 2 horas por si te quedas dormido con el, una pasada, me ya salvado el verano!

Gustó mucho como regalo, muy bonito y tapa dura

Marta H.

Me ha encantado. La situación de estrés en mi colegio me estaba provocando una ansiedad e incluso algún TOC. Me comparo con mi yo de hace un mes y soy otra, más crecida, más fuerte, más feliz, más yo. Tengo mis momentos, pero los acepto y me acompañan hasta que deciden irse, no les meto prisa. He pasado de tener ansiedad diaria a una vez o dos por semana…y continuaré hasta que desaparezca del todo. Quizás ha venido para hacerme crecer a nivel personal, y si antes confiaba en mí, ahora creo en mí