Características destacadas

• DE LA ABRUMACIÓN A LA ACCIÓN - DISEÑADO PARA MENTES CON TDAH Rompe con el caos con un sistema que construye enfoque, restaura claridad y apoya el seguimiento constante, sin agotamiento ni complejidad poco realista. Este planificador está diseñado para ayudar a las mentes con TDAH a tomar el control con una estructura que se siente flexible, no rígida.
• SISTEMA BASADO EN TDAH DE 12 SEMANAS QUE FUNCIONA Lo suficientemente largo para ver un progreso real, lo suficientemente corto para mantener el interés. Basado en técnicas de TDAH como descargas mentales ('tu segundo cerebro'), indicaciones de recompensa y ritmos diarios que apoyan la motivación y reducen la abrumación. Te ayuda a planificar tus días de una manera que se adapta a tus patrones de energía y atención.
• MARCO DE PLANIFICACIÓN COMPLETO - BALANCE PERSONAL Y LABORAL Diseñado para apoyar cada área de tu vida con páginas de 12 semanas, 4 semanas, semanales y diarias. Los diseños diarios incluyen espacio separado para 2 prioridades personales y 2 profesionales o académicas, para que puedas mantener la vida en equilibrio y concentrarte en lo que más importa.
• AMPLIO ESPACIO PARA PLANIFICAR, ESTACIONAR IDEAS Y PERSONALIZAR (SI DESEAS) Con 275 páginas de papel de calidad premium, tienes espacio para pensar, planificar, reflexionar y crear. Las áreas de descarga mental te ayudan a estacionar ideas, reducir el desorden mental y construir claridad. Los diseños limpios te dan la libertad de personalizar, codificar por colores o mantenerlo minimalista, lo que mejor funcione para ti.
• FORMATO NO DATADO Y FLEXIBLE CON MATERIALES PREMIUM Comienza en cualquier momento, sin culpa, sin páginas desperdiciadas. Diseño encuadernado en espiral de 15.24x22.86 cm con papel de 100 g/m² para prevenir el traspaso. Incluye 1 hoja de pegatinas, 1 marcador de página y una guía digital gratuita de establecimiento de metas para ayudarte a aclarar planes a largo plazo mientras te mantienes enfocado en las próximas 12 semanas.