Características destacadas

• SOLUCIÓN PARA ALIVIO DEL DOLOR DE ESPALDA: Nuestro Cracker de Espalda está diseñado para descomprimir suavemente la columna y aliviar la tensión muscular. Con tableros de soporte curvados, esta herramienta auxiliar de bienestar (no un dispositivo médico) promueve la alineación natural de la columna y ayuda a aliviar el dolor de espalda baja, ciática y rigidez. Al dirigirse a los puntos de presión a través de estiramientos controlados, fomenta el proceso de auto-sanación de su cuerpo, ofreciendo una alternativa no invasiva a los métodos tradicionales de alivio del dolor. Perfecto para uso diario.
• TOTALMENTE AJUSTABLE PARA COMODIDAD PERSONALIZADA: Reconociendo que las necesidades de salud de la espalda de cada persona son diferentes, ya sea que prefiera estiramientos suaves o intensos, simplemente ajuste la altura del arco para crear una rutina de cuidado de la espalda adaptada a los requisitos únicos de su cuerpo.
• CALIDAD PREMIUM Y DURABILIDAD A LARGO PLAZO: Fabricado con materiales ecológicos de alta calidad, nuestra tabla de descompresión está diseñada para soportar el uso diario. Su estructura reforzada asegura estabilidad y longevidad, proporcionando un soporte confiable para la espalda durante años. Invierta una vez y disfrute de beneficios sostenidos sin la molestia de reemplazos frecuentes.
• USO VERSÁTIL PARA HOGAR, OFICINA Y VIAJES: En Casa: Relájese durante el tiempo libre con una sesión de estiramiento relajante. En la Oficina: Tome breves descansos para aliviar el estrés y la fatiga por estar sentado durante mucho tiempo. En Movimiento: Su diseño compacto y ligero hace que el estirador de espalda baja sea fácil de empacar para viajar, asegurando soporte para la espalda en cualquier lugar, incluso al conducir. Perfecto para mantener la postura y reducir la incomodidad durante largos períodos de inactividad.
• REGALO CONSIDERADO PARA LA SALUD DE SERES QUERIDOS: Muestre que le importa regalando este práctico popper de espalda a amigos o familiares. Ideal para cumpleaños, vacaciones o ocasiones especiales, es una forma significativa de priorizar su bienestar. El destinatario apreciará su consideración y la oportunidad de disfrutar de un estilo de vida activo y sin dolor. Al combinar un diseño ergonómico, facilidad de ajuste y portabilidad, nuestro estirador de columna es una de las mejores soluciones para cualquiera que busque un alivio efectivo y asequible del dolor de espalda.
• CONSEJOS DE USO 1: (1) Este producto está diseñado para ayudar a descomprimir y estirar su columna de manera segura. (2) Siempre comience con la configuración de arco más baja, sin importar su condición física; cuando la flexibilidad de su cuerpo mejore, puede intentar el arco medio y luego el alto. (3) Se recomienda comenzar con 3-10 minutos por sesión y 2-3 veces al día, aumentando gradualmente el tiempo a medida que su cuerpo se ajusta. (4) La clave es la consistencia y la progresión gradual en lugar de estiramientos agresivos.
• CONSEJOS DE USO 2: (5) Detenga si experimenta dolor agudo o entumecimiento, evite su uso si tiene lesiones graves en la espalda sin consultar a un médico. (6) Concéntrese en la respiración profunda para mejorar la relajación, nunca fuerce ni rebote en el estirador. (7) Úselo antes de dormir para ayudar con la calidad del sueño, combine con ejercicios de estiramiento suaves. (8) Manténgase hidratado para ayudar a mantener la salud del disco espinal.
• INSTRUCCIONES DE USO FÁCILES DE SEGUIR PARTE 1: Paso 1: Adjuntar la Tira de Espuma Central: Inserte ambos extremos de la tira de espuma en las ranuras designadas en el tablero de soporte lumbar, asegúrese de que la espuma esté firmemente unida a la placa; Paso 2: Ajustar la altura del arco del estirador y la intensidad: Gire las palancas de ajuste en ambos lados del tablero lumbar para controlar de manera flexible la curvatura del arco y la intensidad del soporte. (A) GIRAR LAS PALANCAS EN UNA DIRECCIÓN: Aumente gradualmente el arco para un estiramiento espinal más profundo, ayudando a liberar completamente la tensión de la espalda. (B) GIRAR LAS PALANCAS EN OTRA DIRECCIÓN: Disminuya gradualmente el arco para cambiar a un modo de soporte suave, proporcionando un estiramiento suave y cómodo.
• INSTRUCCIONES DE USO FÁCILES DE SEGUIR PARTE 2: Paso 3: Acostarse en el estirador de espalda: Coloque el estirador de espalda en una superficie firme y plana. Inclínese lentamente hacia atrás, asegurándose de que la placa arqueada esté alineada con su espalda baja. Mantenga las rodillas dobladas y los pies planos en el suelo para estabilidad. Relájese y deje que la gravedad descomprima naturalmente su columna. Paso 4: Levantarse de manera segura: Después de usar, apóyese con los brazos para levantarse lentamente de la descompresión espinal. Siéntese y descanse durante 1 minuto antes de levantarse gradualmente para evitar mareos.