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75 Tarjetas de Ejercicio Zinsk - Rutinas de Peso Corporal y Estiramientos

Name: 75 Tarjetas de Ejercicio Zinsk - Rutinas de Peso Corporal y Estiramientos
Brand: Zinsk
SKU: B0C5WHHS9Q
Price: 47023 ARS
Availability: InStock
Rating: 4.5 (101 reviews)

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75 Tarjetas de Ejercicio Zinsk - Rutinas de Peso Corporal y Estiramientos

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Llega a domicilio entre el 17 y el 22 de feb

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Características destacadas

75 Ejercicios y Estiramientos: Incluye ejercicios que apuntan a todas las áreas del cuerpo y fomenta la actividad durante tu jornada laboral.
Uso Versátil: ¡Genial para casa u oficina! Estos ejercicios ligeros y sin sudor ayudan a construir hábitos saludables sin importar el nivel de condición física o el entorno.
Entrenamientos Personalizados: Crea rutinas rápidas que se ajusten a cualquier horario. Este mazo incluye entrenamientos predefinidos de 5, 10 y 15 minutos y ejercicios específicos para partes del cuerpo.
Diseñado para Todos los Niveles: Estas cartas cuentan con ilustraciones, instrucciones paso a paso, información de repeticiones/tiempo y modificaciones para adaptarse a cualquier nivel de condición física.
Tamaño Portátil: Tamaño estándar de carta de juego (3.5 pulgadas x 2.5 pulgadas); perfecto para mantener en el cajón de tu escritorio para estiramientos rápidos o pausas de ejercicio.

Opiniones de compradores

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ChrisD

¿Hojas de ejercicios impresas esparcidas por ahí? ¿Rutinas y consejos en documentos desordenados en la computadora? ¿Marcadores que no se vuelven a mirar? ¡Estas tarjetas ofrecen otra forma! Las tarjetas están bien diseñadas con imágenes que son fáciles de entender. ¿Tienes unos minutos? Toma una tarjeta y hazla. ¿Quieres un set de 20 minutos? Ya sea eligiendo específicamente o al azar 10-15 tarjetas y pasándolas. Está haciendo una gran diferencia en la forma en que enfrento la tarea de ser más

little breeze

¡Quería darle 10 estrellas! Ordenado y compacto. Me encanta lo fácil que es seguir moviéndome incluso mientras trabajo en proyectos largos en mi escritorio. Esto es útil incluso si tienes una lesión o estás comenzando suavemente una rutina de ejercicios. También aprecio las diferentes etnias que se muestran en las tarjetas. ¡Me encanta, cómpralo, ¡hazte dueño de tu cuerpo!

Amazon Customer

Genial. Los compré como premio para una feria de bienestar.

lori leisen

Compré dos juegos. Lindas tarjetas de tamaño bolsillo. ¡Buenas para trabajos de escritorio!

Jen

¿Alguna vez escuchaste el término "snack de movimiento"? Tengo un trabajo de oficina exigente y me encuentro trabajando encorvado sobre mi computadora durante múltiples horas a la vez, hasta 14 horas al día. Me estaba sintiendo muy adolorido, rígido y con molestias por todo el cuerpo. Decidí probar estos ejercicios, y ya he comenzado a sentirme menos tenso y adolorido. Mantengo el deck en mi escritorio para recordarme que debo tomar descansos. Las indicaciones y las ilustraciones son fáciles de

Descripción

Crea rápidamente entrenamientos de peso corporal sin sudor y rutinas de estiramiento. Simplemente sigue las rutinas incluidas o saca cartas del mazo para comenzar en cualquier lugar.