Características destacadas

• Yoga de Respiración Mindfulness: Guía Amiga del Método de Respiración Icónico 4-7-8. Respiración guiada diaria para ayudar a calmar y enfocar tu mente durante el día o promover un sueño nocturno pacífico - la técnica de respiración más popular para la relajación y un mejor sueño
• Fácil de Usar: Luz verde: Inhala durante 4 segundos, Luz púrpura - Mantén durante 7 segundos, Luz azul - Exhala durante 8 segundos. Este patrón activa la respuesta de relajación del cuerpo, calma tu mente, alivia el estrés y promueve una sensación de paz interior
• Juguetes Sociales Emocionales: Esta actividad de respiración atractiva anima a los niños a estar completamente involucrados, haciéndolos conscientes de sus pensamientos y sentimientos, mientras también les enseña a manejar situaciones estresantes y aliviar la ansiedad. Adecuado para adultos y niños que desean beneficiarse de un recordatorio diario para meditar
• Disponible en cualquier momento y lugar: Encuentra la paz interior a través de la respiración repetitiva. Se adapta perfectamente a un escritorio o mesita de noche o donde sea que puedas beneficiarte de un recordatorio. Practica en casa, durante un descanso en la oficina, en el auto, con un amigo, en la esterilla de yoga, en la naturaleza o como parte de una rutina relajante antes de dormir
• Características: Silicona de Calidad Premium. TAMAÑO: 8.9x17.0 centímetros. La luz de respiración de meditación tiene dos modos de suministro de energía, uno es 3 pilas AAA (no incluidas), y el otro es alimentado por cable USB-C (incluido). Ciclos de color calmantes preestablecidos y apagado automático después de 2 horas