Características destacadas

• La pequeña pelota de terapia fortalece los músculos clave en el abdomen, mejora la salud del núcleo y mejora la resistencia, la postura y el equilibrio cuando se utiliza en programas de ejercicio de rehabilitación, fortalecimiento y tonificación
• Coloca la pequeña pelota de pilates debajo de la parte baja de la espalda al realizar abdominales y otros entrenamientos abdominales para crear una rutina de ejercicio abdominal más desafiante e intensa
• Coloca la pelota suave entre tu cuerpo y el suelo o la pared para mejorar la estabilidad, el equilibrio y la resistencia muscular, especialmente cuando se utiliza en un programa de fortalecimiento de hombros o fortalecimiento del núcleo
• La pelota de 9 pulgadas (22.86 cm) de diámetro, anti-explosión, está diseñada para permanecer elástica y suave cuando está completamente inflada y tiene una textura ligeramente rugosa para mantenerse en su lugar mientras realizas ejercicios de yoga, pilates o terapia física
• No se requiere bomba, se puede inflar fácilmente con el tubo incluido y con aire, viene con un folleto de instrucciones que incluye varios ejercicios de rehabilitación abdominal, de la parte superior del cuerpo, de la parte inferior del cuerpo y de hombros