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LegEx Skwoosh Pequeño para Rehabilitación de Rodilla 28cm

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Características destacadas

  • Solución de alta calidad y asequible para asistencia en ejercicios para la rehabilitación y recuperación de reemplazo de rodilla, además de ejercicios y estiramientos controlados para mejorar la flexibilidad
  • Mejorar el rango de movimiento de flexión de rodilla después de una lesión o cirugía. Aumentar el rango de movimiento. Fortalecimiento muscular. Mejorar la estabilidad articular. Fortalecer rodillas, pantorrillas y isquiotibiales
  • El LegEx se puede usar para ayudar en una variedad de estiramientos (Isquiotibiales, Banda Iliotibial IT, Abductor de Cadera) para aflojar y fortalecer, tanto para rehabilitación como para prevención
  • Correas de longitud ajustable con ligero estiramiento para proporcionar resistencia, soporte y estabilidad
  • Dos correas de liberación rápida para mantener el pie en su lugar contra la suave base de apoyo para el pie - Fácil de poner y quitar
  • Compacto y portátil para viajar
  • Disponible en dos tamaños de base para el pie. Pequeño 28 cm de longitud. Grande 33 cm de longitud

Opiniones de compradores

3,5

5 opiniones

Las opiniones provienen de compradores verificados en Amazon.

Descripción

LegEx está destinado a ayudar con el estiramiento estático para alargar un músculo hasta su punto más lejano mientras se mantiene esa posición durante un período prolongado, generalmente entre 10-30 segundos. Este tipo de estiramiento se considera generalmente seguro cuando se realiza correctamente y mejorará la flexibilidad con el tiempo. No fuerces tu cuerpo en un estiramiento ni lo empujes más allá de su rango natural de movimiento. En su lugar, deberías sentir un tirón suave o tensión en el músculo, pero no debería ser doloroso. Este enfoque reduce el riesgo de lesiones asociadas con el sobreestiramiento o empujar tus músculos y articulaciones demasiado lejos. Siempre calienta antes de participar en estiramientos estáticos, ya que estirar músculos fríos puede aumentar el riesgo de lesiones. Al igual que con cualquier condición de salud preexistente o preocupaciones, consulta con un profesional de la salud o del fitness antes de comenzar una nueva rutina de estiramiento.

Especificaciones técnicas

Fabricante
I-Tek, Inc.
Dimensiones del producto
28 x 10.8 x 1.9 centímetros; 226.8 gramos
Número de modelo del artículo
LEX0224-SM

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