La sal de Epsom recibe su nombre de la fuente salina en Epsom, Surrey, Inglaterra, donde fue descubierta. La sal de Epsom es un compuesto mineral que ocurre de forma natural, compuesto de magnesio y sulfato, por lo que también se le llama sulfato de magnesio. La sal de Epsom ha sido bien documentada a lo largo de los años por sus beneficios para la salud y el bienestar, y también ha sido útil en las tareas del hogar y la jardinería. Como suplemento dietético, el magnesio desempeña una variedad de funciones en el cuerpo. Ayuda a regular las enzimas que facilitan diversas funciones en el cuerpo. Mientras que los huesos y los dientes dependen en gran medida del calcio para mantener su estructura y fuerza, la absorción de calcio se ve mejorada por el magnesio. También ayuda a regular el ritmo cardíaco y apoya niveles normales de presión arterial. Y los sulfatos ayudan a mejorar la absorción de nutrientes. Como laxante, el sulfato de magnesio aumenta la cantidad de agua en los intestinos, fomentando así la eliminación para el alivio de la constipación ocasional. Este producto generalmente produce movimientos intestinales dentro de los 30 minutos a 6 horas después de su uso. Instrucciones para usar como laxante salino: Tome hasta 1 cucharada, o según lo indique un profesional de la salud, y asegúrese de beber un vaso (8 fl. oz. o 236.6 ml) o más de agua cada vez. Como desintoxicante corporal, la sal de Epsom añadida al agua del baño inicia el proceso de ósmosis inversa, que extrae toxinas del cuerpo. Esto incluye la eliminación de metales pesados del cuerpo. Para la curación y relajación, la sal de Epsom añadida al agua del baño puede ser bastante reconfortante para un cuerpo cansado. El sulfato de magnesio se absorbe fácilmente a través de la piel. Como agente de remojo, ayuda a calmar el sistema nervioso, reduce la hinchazón y relaja los músculos. También puede ofrecer alivio para esguinces menores y moretones, y la irritación de la piel por picaduras de insectos, quemaduras solares o plantas venenosas.