brc1981

Empecé a tomar magnesio a la hora de dormir por sus efectos calmantes y para ayudarme a dormir mejor. Durante años he tomado melatonina de forma intermitente para ayudarme a dormir, pero nunca me gustó tomarla y siempre me sentía aturdido al día siguiente. Estuve tomando otra marca de glicinato de magnesio que compré localmente y me ayudó a dormir, pero era bastante cara por la cantidad de pastillas en el frasco. Compré este Vitamatic Magnesium como Glicinato Lisina para probar. Al principio no

Suzanna McGee

Después de leer el libro Magnesium Miracle, me estoy asegurando de obtener suficiente magnesio en mi dieta porque me di cuenta de que me he agotado en el caluroso (sudoroso) Florida y en el yoga caliente... Quiero usar un magnesio que se absorba bien, o que no te cause una digestión complicada. Este magnesio glicinato de lisina está quelado, lo que debería ser absorbido mucho mejor. Me gusta que Vitamatic sea una empresa estadounidense (aunque algunas otras personas han planteado dudas sobre el

Squid

Este suplemento de magnesio proviene de una marca en la que confío; he estado usando su vitamina D a diario durante un par de años y su vitamina B12 durante más de un año. En este suplemento de magnesio, el ion metálico está unido a dos moléculas de alguno de los aminoácidos glicina o lisina. Por lo tanto, el suplemento debería proporcionar un poco de cada uno. En general, los conjugados de magnesio y aminoácidos se absorben bien. El glicinato de magnesio tiene una absorción aceptable; no he vis

Amazon Customer

Para que confíe en un suplemento, debe estar hecho en EE. UU. en una instalación certificada por GMP y ser probado por un laboratorio externo. Este suplemento de Vitamatic Magnesium Lysine Glycinate cumple con mis requisitos. Cada tableta proporciona 100 mg de magnesio elemental. Normalmente uso glicinato de magnesio, pero decidí probar este glicinato de magnesio lisina por los beneficios adicionales. La adición de lisina puede ser beneficiosa para el soporte muscular, que es una preocupación ac

Mark

Cuidado, ¡estas tabletas son higroscópicas! Simplemente las puse en mi organizador de pastillas junto con mis otros medicamentos. En un día, todas se convirtieron en grumos de pastillas húmedas porque estas tabletas atrajeron la humedad del aire y se pegaron entre sí, y NO estaban almacenadas en un ambiente de alta humedad. Sin embargo, esto no tiene nada que ver con su eficacia si se mantienen por separado.