Nicholas P.

A veces trabajo de noche y me gusta tener melatonina en casa por si mis patrones de sueño se desajustan. Normalmente tomo dos tabletas de 5mg, pero estas son de 10mg cada una (o 20mg por porción). Me alegré de ver que no eran 20mg por gomita porque quizás no siempre quieras tener tanto. ¡Estas gomitas funcionan! Tomé una y me quedé dormido en unos 15 minutos. También pude quedarme dormido solo las noches siguientes. No parecen tener nada malo en su composición, y como son...

Nuck

De todos los suplementos de melatonina que he probado, estos "se sienten" los más limpios. En cuanto a tener un sueño decente, despertarme a tiempo incluso sin despertador, y no tener dolor de cabeza al despertar. Ellos afirman ser sin azúcar, pero utilizan jarabe de Maltitol como edulcorante. Ese ingrediente también se usa en los ositos de goma normales sin azúcar, y puedo comer mi peso en ositos de goma. Los tomo una hora antes de acostarme y generalmente me siento bastante listo para acostarm

Jalene

¡Cero efecto como ayuda para dormir! 10 de 10 NO RECOMIENDO. Lee la etiqueta. Se llama melatonina, pero está listado como un suplemento dietético con un uso sugerido en la hora de las comidas. Este producto fue una completa pérdida de dinero si estás buscando una ayuda para dormir. Recomiendo Tylenol PM o la marca Kirkland de Costco. Las reseñas y fotografías de Amazon son tan confusas y engañosas, que es difícil saber a qué producto(s) se refieren las reseñas. Para mí, es la versión de gomitas,

Rleuk

Estos sabían bastante bien y parecen estar funcionando bien para mi sueño. Se masticaban fácilmente, no se pegaban demasiado a los dientes y no son demasiado grandes. ADVERTENCIA: El jarabe de maltitol es, al igual que todos los edulcorantes no azucarados que tienen -tol en sus nombres, un laxante potencial. Úsalo según las indicaciones y NO tomes demasiados de una vez. El potencial de desastre mientras duermes podría ser catastrófico.

txhrc4

Realmente quería que me gustaran estas gomitas de melatonina de mora y cereza, pero el sabor simplemente no funciona para mí. Me recuerda a un jarabe para la tos—desafortunadamente, no del tipo nostálgico. Me encuentro necesitando comerlas rápido y seguirlas con un trago para quitarme el sabor de la boca. Otro inconveniente para mí es la inclusión de maltitol. Incluso en pequeñas cantidades, cualquier cosa que termine en "-tol" tiende a molestarme el estómago, y esto no fue la excepción. Debería