Beta-Alanina MRM Nutrition 125 Porciones | Vegano y Sin Gluten

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Beta-Alanina MRM Nutrition 125 Porciones | Vegano y Sin Gluten

4,6

(38 opiniones)

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Características destacadas

DISEÑADO PARA: MRM Nutrition Beta-Alanina fue diseñado para mejorar la recuperación post-entrenamiento al mitigar el daño muscular durante los entrenamientos que resulta en un aumento de la sensibilidad.**
FUNCIÓN: La suplementación con beta-alanina ha demostrado extender la resistencia, mejorar el tiempo de recuperación, mejorar el enfoque mental y la síntesis muscular.** Esto te permite mantener entrenamientos de alto nivel de manera consistente, lo que conduce a una mejor construcción de músculo magro.**
SOPORTE ANTIOXIDANTE: La beta-alanina ayuda a neutralizar los iones de hidrógeno ácidos y los radicales libres dañinos creados durante el ejercicio, lo que te permite entrenar más tiempo y con más intensidad.**
RECOMENDACIONES: Como suplemento dietético, consume 1 porción al día antes, durante o después del ejercicio.
CERTIFICACIONES: Este producto es sin gluten, vegano y verificado por el proyecto Non-GMO.

Opiniones de compradores

4,6

38 opiniones

77%

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excelente para la energía y para hacer ejercicio. este es un suplemento ESENCIAL para atletas veganos

Morgan Hall

Gran producto para hacer ejercicio

M. T.

Lo uso para entrenamientos más largos y levantamiento de pesas. Lo mezclo con agua de coco y es perfecto. No tiene sabor y hace efecto en 15-20 minutos. Comienza con una dosis más pequeña si nunca lo has probado. La picazón puede ser abrumadora si tomas demasiado.

Descripción

La beta-alanina es uno de los dos aminoácidos (la histidina siendo el otro) que componen la proteína carnosina. La carnosina se encuentra en todo el cuerpo, pero específicamente en el músculo esquelético. La investigación muestra que los niveles de carnosina en el músculo esquelético están correlacionados con el rendimiento durante el ejercicio de alta intensidad (Suzuki, 2002); niveles más altos de carnosina conducen a un mejor rendimiento. La disponibilidad de beta-alanina es el factor limitante en la síntesis de carnosina muscular (Hill, 2007). La carnosina es un importante amortiguador metabólico en el músculo esquelético (Suzuki, 2002), lo que significa que ayuda a mantener el equilibrio ácido-base en presencia de altas concentraciones de H+ (ion de hidrógeno). H+ es un subproducto del metabolismo energético y la producción de ácido láctico, que causa una sensación de ardor en tus músculos cuando entrenas (como durante extensiones de piernas de alto número de repeticiones). Durante el ejercicio, los niveles de H+ aumentan, lo que causa fatiga y disminuye el rendimiento. Si uno pudiera mantener los niveles de H+ bajos durante el ejercicio, podría retrasar la fatiga y aumentar el rendimiento; esto se puede lograr con la suplementación de beta-alanina.