Wilderness Family

Cada cápsula contiene 300 mg de ashwagandha, con 100 mg de rhodiola rosea, y un toque de pimienta negra (la porción recomendada es de 2 cápsulas, por eso la lista en la botella es el doble de esas cantidades). Estos ingredientes botánicos son conocidos por ser potenciadores del estado de ánimo y los tomo porque me ayudan a relajarme y a tener un mejor sueño nocturno. Tomo una cápsula o dos con agua, aproximadamente media hora antes de acostarme. Obtienes 120 cápsulas en la botella por $19.95, o

Iris

He estado usando Ashwagandha (en forma de polvo) por un tiempo y creo en sus beneficios. Aquí está combinado con Rhodiola Rosea - y tuve que informarme al respecto: parece ser un adaptógeno beneficioso, aunque la evidencia científica aún no sea extensa. Aún así, me importa - ya que podría beneficiarme de su supuesto efecto para reducir la presión arterial (entre otras cualidades). Combinarlo con Ashwagandha tiene mucho sentido. La dosis también parece adecuada, según lo que he investigado. Y...

PNW HIKER 🏔️

2 cápsulas y ya estás en camino a desestresar tu día. 😃 La botella llega sellada para tu protección, limpia por dentro y por fuera. Poco olor y se traga fácil con un vaso lleno de agua. Para mí, una cápsula está bien, pero dos me dejan un poco aturdido. Así que normalmente las tomo por la noche. Para un impulso adicional por la noche, a veces las tomo junto con apigenina y duermo profundamente toda la noche con el beneficio neuroprotector adicional de la apigenina. La única precaución que mencio

Mhee

Parece un producto de muy alta calidad. Estoy experimentando con muchos suplementos nuevos que no he tomado antes, como Rhodiola. Esta marca agrega raíz de Ashwagandha, que estoy probando por su cuenta y en otras combinaciones en diferentes momentos y rotaciones. También pimienta negra, que no creo que se pueda tener en exceso. Me encanta que esto limita la cantidad de ingredientes en combinación. Puede que tenga una reacción adversa a Rhodiola; parece que tengo un poco más de irritabilidad y do

Kevin

No había oído hablar de la rhodiola rosea hasta hace un par de meses. Realmente me gustan los resultados en el estrés. Tiene un efecto calmante sutil. La ashwagandha hace lo mismo, lo que convierte esto en una gran combinación. También mejoran el estado de ánimo, la función cognitiva y la calidad del sueño sin somnolencia. La rhodiola parece hacer efecto rápidamente, mientras que la ashwagandha puede tardar varias semanas. Ambos tardarán alrededor de 30 días para el efecto completo. Esto contien