KR

Lo tomo cada dos días.

TBone

El medio no se pudo cargar. He confiado en esta marca durante 25 años. El 5HTP es una parte clave de mi rutina de sueño, ayudándome consistentemente sin ningún problema al día siguiente si no tomo demasiado. Algunas personas no tienen problemas con esa dosis. Yo encuentro que el 5HP mejora mi sueño, pero el momento, la dosis y la ingesta de alimentos son importantes. Lo tomo con comida para evitar problemas estomacales, y no tengo ninguno, especialmente tomando una baja de 50mg; solo un medicame

Jackie B

Descubrí el 5-HTP hace muchos años, recomendado por un amigo para el estado de ánimo bajo. Comencé a tomar otra marca de 100mg de 5-HTP y me ayudó significativamente. La vida agregó más factores estresantes, así que empecé a tomar un antidepresivo SSRI en baja dosis. Esto ayudó, pero los efectos se desvanecieron. Realmente no quería estar en un SSRI a largo plazo, así que lo dejé gradualmente y me sentí triste de nuevo. Decidí volver al 5-HTP en una dosis más baja. Estoy muy impresionado con NOW

MimiReadsSometimes

Recientemente, mi neurólogo me aconsejó dejar de tomar Zoloft. Pensé que me quedaría sin medicación, pero pronto sentí que mis síntomas volvían y me recomendaron probar este suplemento por el mismo médico. Compré 5-HTP con expectativas cautelosas. He estado tomando 50 mg 3 veces al día y, siempre que las dosis son puntuales, mi ansiedad y depresión se mantienen muy reducidas. Mi apetito también está suprimido, y encuentro que mi sueño es más reparador y necesito menos sueño para la misma cantida

Caleb Bartholomew

He notado que ayuda a controlar el apetito, pero mi estado de ánimo también parece mejor desde que estoy durmiendo mejor. Lo he combinado con espirulina, cúrcuma y BHB.