Blair H.

Funciona bien y le da un poco de sabor a mi avena por la mañana.

Rosa DA

Empecé a tomar L-carnitina para mejorar mi rendimiento atlético. Estaba haciendo entrenamiento de intervalos de alta intensidad 5 veces a la semana y quería un suplemento natural que me ayudara a aumentar la energía. No soy fanático de las mezclas de pre-entrenamiento porque generalmente están llenas de demasiados químicos, por lo que la L-carnitina resultó ser un gran sustituto. La tomaba unos 20 minutos antes de hacer ejercicio para darle a mi cuerpo tiempo para absorberla y podía ver los bene

JustJane

La L-carnitina es la forma biológicamente activa estándar de la carnitina. La L-carnitina puede beneficiar la función cerebral. Algunas investigaciones sugieren que la forma acetilada, acetil-L-carnitina (ALCAR), puede ayudar a prevenir el deterioro mental relacionado con la edad y mejorar los marcadores de aprendizaje. En un estudio, tomar 1,500 miligramos (mg) de ALCAR diariamente durante 28 semanas mejoró significativamente la función cerebral en personas con demencia. Es un componente en un

Customer

Por lo que entendí de mi investigación, este formato de alcar (acetil-l-carnitina) tiene una ventaja sobre la l-carnitina porque el acetilo hace que la molécula sea accesible para el cerebro, añadiendo beneficios como una mejoría en el estado de ánimo y las funciones cerebrales. Aún así, la l-carnitina en general puede transformarse en TMAO (¡malo! Aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares) en el intestino y se recomienda tomarla con algo como extracto de ajo para minimizar la formación

Calvin W

Creo que este es uno de esos suplementos que, si lo necesitás y lo tomás, vas a sentir la diferencia bastante rápido. Mi esposa y yo empezamos a tomar esto después de hacernos un tipo de análisis de laboratorio llamado OAT, y ambos estábamos listados como deficientes en carnitina. Mi esposa había recibido anteriormente la forma "l-carnitina" de un médico, y no le hizo nada. Así que investigó sobre las formas de carnitina, vio que la acetil-l-carnitina es una forma diferente y potencialmente más