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Empecé a tomar SOLGAR GABA para el PMDD y los cambios de humor. También tengo cambios de humor con el atardecer en los meses de invierno y por la noche cuando se me pasan los efectos de los medicamentos para el TDAH. No me va bien con las hormonas, pero mi médico me recetó la mini píldora para ayudar con los cambios de humor y la ansiedad durante el síndrome premenstrual y mejoró significativamente mi estado de ánimo. Cuando pregunté por qué, ella dijo que actúa sobre los receptores de GABA. Des

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He estado en una búsqueda para encontrar suplementos que ayuden con mi insomnio severo y ansiedad. También he estado buscando algo que pueda usar mientras reduzco la dosis de Xanax. El insomnio comenzó hace unos 3 años y luego la ansiedad vino acompañada de ataques de pánico nocturnos. Vi a varios médicos y me recetaron tantos medicamentos que no puedo enumerarlos todos. La mayoría de los medicamentos solo empeoraron mis síntomas o me dejaban en un estado de aturdimiento durante el día. Lo que f

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Tomé una cápsula completa de 500 mg antes de dormir. ¡No lo recomendaría! Es una cantidad enorme y demasiado fuerte. Sentí que mi piel se arrastraba, tuve sueños muy perturbadores y no descansé bien. Al día siguiente, puse aproximadamente una quinta parte del polvo de una cápsula en agua con gas, lo mezclé bien y lo disfruté de esa manera por la noche. Me relajé lenta y suavemente en preparación para un buen sueño nocturno. Lo sentí, así como los datos de mi anillo Oura. Supongo que eso es un me

Jessica

Muy buen producto

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Para mí, este suplemento me da un efecto calmante. Tomo 1 cápsula antes de dormir. Investigo todos los suplementos y fabricantes antes de comprar cualquier producto vitamínico/suplemento para verificar su valor, calidad, consistencia, pruebas de laboratorio independientes, etc. Solgar es una de las mejores compañías de vitaminas. Sin embargo, para este suplemento de GABA, prefiero la marca Douglas Laboratories. Sentí más efecto calmante con su versión de GABA. GABA es un aminoácido que se produc