Bonnieshe

Esta melatonina de liberación controlada en 2 mg es justo lo que necesito, no me siento aturdido y duermo bastante bien trabajando el turno de medianoche. Tengo de 1, 2 y 3 mg y tomo según cuántas horas tengo para intentar dormir en un día determinado. Tomo la mitad de un antidepresivo junto con la melatonina para quedarme dormido bastante rápido, luego esta liberación controlada me ayuda a tener un sueño bastante decente.

Cloven

Usé otro producto durante 5 años hasta que Amazon dejó de venderlo, así que tuve que probar algunos hasta que encontré estos. Tomé de 5mg durante años, luego decidí cambiar a liberación prolongada a una dosis más baja y me siento somnoliento entre 30 y 45 minutos y duermo más tiempo. Busca algunos estudios de baja dosis sobre melatonina, puede que te cambie de opinión también. De todos modos, gran producto, tómalo a diario a menos que sea un fin de semana de juegos.

Steve Taylor

En lugar de recibir la dosis toda de una vez, esto la distribuye a lo largo de la noche. A veces me despierto con dolores de cabeza por la mañana, algo que nunca había tenido antes. A mi esposa también le gusta.

JackieY

No lo tomo realmente para dormir ya que duermo bien, pero aprendí que después de los 40 años se pierde la melatonina en el cuerpo. Lo tomo solo para mantener la melatonina en mi sistema. La melatonina es en realidad una hormona, me dijo mi doctora. Ella lo recomendó y hasta ahora es genial.

Cher

Compro regularmente.