¡Mejor juntos! La investigación emergente sugiere que las vitaminas D3 y K2, dos nutrientes clave para el uso eficiente del calcio en el cuerpo, pueden tener un efecto aún más beneficioso cuando se toman juntas. Swanson Vitaminas D3 y K2 ofrece estos ayudantes para la salud ósea y del corazón en una conveniente cápsula vegetal de una al día. ¿Qué pasa si ya suplementas con vitaminas D y K o las obtienes de tu dieta? Ahora Swanson ofrece una combinación de D3 y K2 de baja dosis solo para ti. Swanson vitaminas D3 y K2 de baja dosis proporciona 50 mcg (2,000 IU) de D3 vegana derivada de líquenes y 75 mcg de K2 de garbanzos sin soja como MK-7 en una cápsula vegetal diaria para ayudar a mantener la salud cardiovascular y promover huesos fuertes y saludables. La vitamina D ayuda a construir huesos fuertes al aumentar la absorción de calcio y fósforo en el cuerpo. En forma de suplemento, está disponible como ergocalciferol (D2) o colecalciferol (D3). Los estudios indican que D3 puede ser la forma más potente y de acción más prolongada preferida por el cuerpo. De manera similar, la vitamina K se encuentra en formas K1 y K2. K2 es de particular importancia para la salud de los huesos y el sistema cardiovascular, ya que ayuda a dirigir el calcio fuera de las arterias y hacia los huesos. K2 está compuesto por una serie de menaquinonas, de las cuales la menaquinona-7 (MK-7) se absorbe y está biodisponible de manera más eficiente. La nueva comprensión de la interacción de las vitaminas D y K sugiere que la vitamina D mejora la concentración de proteínas óseas que dependen de la vitamina K para una formación ósea saludable y, a su vez, la mineralización esencial estimulada por la vitamina K puede verse positivamente impactada por la presencia de vitamina D.