The Inner Game of Tennis: The Classic Guide to the Mental Side of Peak Performance

Name: The Inner Game of Tennis: The Classic Guide to the Mental Side of Peak Performance
Brand: Random House Trade Paperbacks
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The Inner Game of Tennis: The Classic Guide to the Mental Side of Peak Performance

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Características destacadas

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Rasih Bensan

¿Importa cómo y qué pensamos mientras jugamos al tenis? Sí, importa tanto que afecta significativamente nuestro rendimiento en el tenis y podría incluso afectar nuestro bienestar mental. W. Timothy Gallwey entiende muy bien tanto el tenis como la psicología y ha escrito un excelente libro que explica claramente por qué es importante cómo pensamos sobre nuestro rendimiento en el tenis. Como jugador de tenis desde hace mucho tiempo, disfruté leer el libro y aprendí mucho de él. Estoy ansioso por c

J A YARNOLD

Con una multitud de libros y cursos de autoayuda y desarrollo personal disponibles, me vi obligado a comprar este libro después de leer un comentario del jugador de la NFL Tom Brady que decía que este era el libro que cambió su juego. Para ser claro, no soy un jugador de tenis ni tengo intención de practicar el juego. Después de leer una breve muestra del libro, lo compré con gran curiosidad. El estilo claro y conciso de autoría de Gallwey hace que sea una lectura agradable y facilita la aplicac

Kate Giancola-Enders

Los atletas adolescentes enfrentan mucha presión, especialmente si están tratando de ser reclutados para deportes universitarios. Este libro fue recomendado para mi hijo, que estaba pasando por un momento difícil y no estaba rindiendo tan bien como le gustaría, incluso con entrenamiento y práctica extra. Leer este libro lo ayudó a intentar volver a encarrilarse mentalmente y creo que fue una herramienta útil para otros aspectos de la vida también. Definitivamente vale la pena leerlo.

Keith Stout

Este es un buen libro y el autor tiene algunos puntos realmente interesantes que encontré valiosos.

R. Shuler

Este libro no es solo sobre tenis. Se trata del Juego Interno... el yo interior, y cómo permitirnos ser todo lo que podemos ser, superando toda la charla interna, dudas, estrés y presión externa que nosotros mismos nos imponemos. Ojalá hubiera leído este libro cuando era mucho más joven. Pero independientemente de nuestra edad, metas y roles, este libro está lleno de sabiduría y claves para el éxito. Lo recomiendo mucho.

Descripción

La guía atemporal para lograr el estado de 'concentración relajada' que no solo es la clave para el rendimiento máximo en el tenis, sino el secreto del éxito en la vida misma; ahora en una edición del 50 aniversario con un epílogo actualizado, un prólogo de Bill Gates y un prefacio actualizado del entrenador de la NFL Pete Carroll. 'Revolucionario... la mejor guía para salir de tu propio camino... Su profundo consejo se aplica a muchas otras partes de la vida.' - Bill Gates, GatesNotes ('Cinco de Mis Libros Favoritos de Todos los Tiempos') Esta guía fenomenalmente exitosa para dominar el juego desde adentro hacia afuera se ha convertido en un referente para cientos de miles de personas. Billie Jean King ha llamado al libro su biblia del tenis; Al Gore lo ha utilizado para enfocar a su personal de campaña; e Itzhak Perlman lo ha recomendado a jóvenes violinistas. Basado en la profunda realización de W. Timothy Gallwey de que la clave del éxito no radica en sostener la raqueta de la manera correcta, o en posicionar los pies perfectamente, sino en mantener la mente despejada, este libro transformador te brinda las herramientas para desbloquear el potencial que siempre has poseído. 'El Juego Interno' es el que se juega dentro de la mente del jugador, contra los obstáculos de la autocrítica, los nervios y las pérdidas de concentración. Gallwey nos muestra cómo superar estos obstáculos confiando en la sabiduría intuitiva de nuestros cuerpos y logrando un estado de 'concentración relajada'. Con capítulos dedicados a confiar en uno mismo y cambiar hábitos, no es de extrañar que el método de Gallwey haya tenido un impacto mucho más allá de los confines de la cancha de tenis. Ya sea que desees tocar música, escribir una novela, avanzar en el trabajo o simplemente relajarte después de un día estresante, Gallwey te muestra cómo acceder a tu máximo potencial. En esta edición del quincuagésimo aniversario, los principios del Juego Interno brillan como más relevantes hoy que nunca. No importa tus objetivos, El Juego Interno del Tenis te brinda el marco definitivo para el éxito a largo plazo.