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ABRAZA LA VIDA CONSCIENTE CON EL DIARIO VIBE
Eleva tu viaje de mindfulness con esta experiencia guiada integral de trece semanas. Cada semana, sumérgete en un nuevo tema, meticulosamente diseñado para mejorar tu práctica de mindfulness. Con una plétora de herramientas, técnicas, sugerencias reflexivas, parábolas e información basada en evidencia, El Diario Vibe asegura una integración fluida en tu rutina para que puedas experimentar el valor de la vida consciente desde el primer día.
Al incorporar mindfulness en tu vida diaria, ganarás la resiliencia para navegar los desafíos de la vida y saborear la riqueza de momentos significativos. La investigación muestra que, aunque los eventos agradables superan a los desagradables en nuestras vidas diarias (3:1), mejorar la felicidad durante estos momentos requiere conciencia.
Los trece temas semanales cubren mindfulness, afirmaciones, atención, pensamientos, emociones, meditación, conciencia, apego, minimalismo, gratitud, autenticidad, creencias e introspección. El Diario Vibe también dedica una sección diaria a cultivar hábitos de gratitud, afirmación, escritura en diario y reflexión. Es un desafío encapsular la riqueza de contenido de calidad dentro, pero explora nuestras imágenes de muestra para un vistazo.
No te lo pierdas - ¡comienza a prosperar y vibra hoy!
Características destacadas
- TRANSFORMA TU MENTALIDAD: Sumérgete en 13 semanas de prácticas de mindfulness guiadas por expertos, con sugerencias diarias, parábolas y ejercicios diseñados para construir hábitos de gratitud, autorreflexión y crecimiento emocional.
- CULTIVA HÁBITOS PODEROSOS: Construye rutinas diarias con páginas de diario guiadas enfocadas en gratitud, afirmaciones y crecimiento personal, adaptadas específicamente a las necesidades de cuidado personal de los hombres.
- DISEÑADO PARA HOMBRES: Diseño masculino con una cubierta de cuero vegano duradero, papel marfil premium de 100gsm, dos marcadores, banda elástica y bolsillo interior. Tamaño A5 portátil para el hogar o viajes.
- REGALO PERFECTO PARA HOMBRES: Empacado en una elegante caja de regalo, este diario es un regalo reflexivo y significativo para hombres de todas las edades. Ideal para cumpleaños, festividades o como un regalo personal de cuidado personal.
- SIN SUGERENCIAS REPETIDAS: Nuevos Temas y Actividades Frescas Diarias para un Viaje de Mindfulness Único.
Modelo de esta publicación
- Estilo: Sin Pluma
Especificaciones técnicas
- Estilo: Sin Pluma
- Tamaño: Sin Diario
- Marca: Simply Zen
- Color: Marrón
- Tamaño de hoja: A5
- Fabricante: Simply Zen
- Tipo de material: Papel, cuero pu
- Material de la cubierta: Cuero Sintético
- Número de artículos: 1
- Número de modelo del artículo: elvibediario-prnt
- Número de parte del fabricante: elvibediario-prnt
- Peso: 0.67 kg
- Dimensiones: Ancho: 21.34 cm, Alto: 14.99 cm, Profundidad: 4.06 cm