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Este diario matutino que rompe categorías se basa en una filosofía: Con solo unos minutos cada mañana, puedes mejorar drásticamente tu bienestar general mientras haces más de lo importante. Manifiesto Diario: Preguntas guiadas del diario. Desorden Mental: Sacar la basura de tu cabeza. Revisión Semanal: Asegúrate de que tus acciones se alineen con tus principales prioridades. Aunque el concepto de llevar un diario parece lo suficientemente simple, resulta increíblemente difícil de emplear de manera consistente. Por eso, el Sunrise Manifesto fue diseñado con un enfoque minimalista. Diario Sunrise Manifesto Planificador de Fitness Diario Mag R&R Mag 3D Síntesis de Colágeno Clínica de Articulaciones Libro Construido a partir de lo Roto
Características destacadas
- DIARIO MATUTINO: Transforma tus mañanas con nuestro diario guiado Sunrise Manifesto. Diseñado explícitamente para la auto-mejora, la gratitud y rituales diarios de 5 minutos para elevar tu productividad diaria sin esfuerzo.
- ATENCIÓN PLENA DIARIA: Elimina el desorden mental con nuestro ejercicio guiado de atención plena diaria para lograr un enfoque óptimo. Nunca mirarás atrás una vez que seas consciente de tus pensamientos cada mañana para comenzar el día correctamente.
- DIARIO GUIADO Y INCITACIONES DE GRATITUD: Experimenta el poder de la gratitud diaria con nuestras incitaciones de gratitud prehechas para practicar a diario. Cultiva una mentalidad agradecida fomentando la positividad y el amor propio con solo 5 minutos cada mañana.
- REFLEXIÓN PERSONAL: Incluye secciones de reflexión dedicadas para iniciar tu viaje transformador y reflexivo con nuestra revisión semanal. Perfecto para todas las edades, la auto-reflexión guiada ayuda a descubrir avances y establece el tono para toda tu semana.
- SEGUIMIENTO DEL BIENESTAR: La salud y el bienestar son más cruciales que nunca, y nuestro enfoque holístico asegura un bienestar general así como alcanzar tus metas. Prioriza el cuidado personal y sigue tu bienestar mental con incitaciones paso a paso y fáciles de seguir.
Especificaciones técnicas
- Tamaño: 20.32 cm X 15.24 cm
- Marca: SaltWrap
- Color: Marrón
- Reglamento: Líneas pautadas
- Tamaño de hoja: Carta
- Fabricante: SaltWrap
- Tipo de material: Papel
- Material de la cubierta: Cuero Sintético
- Número de artículos: 1
- Número de modelo del artículo: 0638353206888
- Número de parte del fabricante: 0638353206888
- Está descontinuado por el fabricante: No
- Peso: 0.4 kg
- Dimensiones: Ancho: 0.76 cm, Alto: 20.32 cm, Profundidad: 15.24 cm