Diario de Gratitud y Planificador A5 Enfoque Diario Negro

El Diario de Enfoque Diario fue creado a partir de la necesidad de encontrar un diario que combine el rendimiento con la atención plena. Este diario te dará no solo la claridad que necesitas para alcanzar tus metas, sino que también te permitirá desarrollar una rutina que te ayudará a planificar el éxito. Las secciones principales de este diario son: Análisis Personal, Establecimiento de Metas, Diario de Mañana/Tarde, y un Planificador Mensual/Semanal. Dentro de estas secciones, encontrarás citas diarias, listas de tareas, gratitud matutina, preguntas que invitan a la reflexión, una lista de deseos, y un conjunto de diversas actividades que hacen que este diario sea diverso y divertido. También encontrarás páginas en blanco donde puedes escribir sobre otros temas que consideres relevantes, como nuevas ideas, investigación, nutrición, fitness, o simplemente usarlo para escritura libre. Beneficios de usar este diario: desarrollar nuevos hábitos empoderadores y autodisciplina; planificar mejor, volverse más organizado, productivo y eficiente; mejorar la autoconciencia; aumentar tu sentido de gratitud; cambiar tu enfoque y gestionar el estrés y la ansiedad. Cómo Funciona: Completa el diario de Mañana y Tarde 6 días a la semana; en el séptimo día revisa la semana anterior y planifica la semana siguiente.

Características destacadas

• Beneficios: desarrollar nuevos hábitos y habilidades empoderadoras, aumentar la autodisciplina, combatir la procrastinación, volverse más productivo y organizado; establecer intenciones claras para tu futuro, desarrollar un plan y las herramientas que necesitas para alcanzar tus metas; lograr niveles más altos de excelencia y rendimiento
• Diario Diario: Diario de Mañana y Tarde con citas inspiradoras, listas de tareas diarias, gratitud matutina, afirmaciones diarias y otros estímulos para ayudarte a mantenerte enfocado
• Planificador Mensual y Semanal: planifica tus meses y semanas en función de tus metas y las habilidades que deseas desarrollar. Haz un seguimiento de tus metas y divídelas en tareas mensuales/semanales
• Establecimiento de Metas: establece metas personales y profesionales. Enumera todas las habilidades que deseas aprender y crea una Lista de Deseos con todas las cosas que planeas cumplir
• Análisis Personal: un conjunto de preguntas diversas que te ayudarán a aumentar tu autoconciencia, cambiar tu enfoque, mantenerte responsable y vivir una vida más plena
• Actividades Diversas: ejercicios para ayudarte a mejorar tu gestión del tiempo, crear un manifiesto personal y más. Estas actividades complementan todas las otras secciones del diario
• Páginas de Notas: utiliza estas páginas en blanco para anotar cualquier otro pensamiento, idea, aprendizaje o para escritura libre. Úsalas para planificar tu dieta, entrenamientos y más

Especificaciones técnicas

• Tamaño: A5
• Color: Negro
• Tamaño de hoja: A5
• Fabricante: Diario de Enfoque Diario
• Tipo de material: Papel
• Material de la cubierta: Lino
• Peso: 0.48 kg
• Dimensiones: Ancho: 21.69 cm, Alto: 13.99 cm, Profundidad: 2.11 cm