Tarjetas de Ejercicio de Flexibilidad Stack 52 - 52 Estiramientos

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CONTENIDO: 52 de los ejercicios de estiramiento dinámico y estático más efectivos en tarjetas grandes numeradas. Perfectas para el calentamiento previo al entrenamiento y el enfriamiento posterior. No se necesita equipo adicional.
MEJORA LA FLEXIBILIDAD DE MANERA SEGURA: Sin planificación ni preparación. Mezcla la baraja y reparte una rutina de estiramientos o juega un juego de cartas Flexibilidad Stack 52. Visita nuestro sitio web para ideas de juegos gratuitas o modifica tu juego de cartas favorito en un programa de estiramientos.
LA MANERA MÁS FÁCIL DE APRENDER EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO: Cada tarjeta tiene un diagrama y una descripción que explica cómo realizar el estiramiento. Escanea el código QR con un teléfono inteligente o tableta para ver una rápida demostración en video del estiramiento.
DIVERTIDO Y MOTIVADOR: ¡Los juegos y la competencia hacen que estirarse sea divertido! Juega solo o compite con tus amigos. No más aburrimiento. Hay 52 estiramientos diferentes y posibilidades de juego infinitas.