Primero, mantén tu cuerpo erguido, separa tus piernas al ancho de los hombros, mira hacia adelante, sostiene la barra de ejercicio en tu mano derecha y mantén la barra vertical al suelo. Listo para comenzar nuestro viaje de ejercicio. La mano izquierda está naturalmente relajada y colocada al lado del cuerpo, o en la cintura. Mira hacia adelante o en dirección a la barra de ejercicio. Al ejercitar la mano derecha, se recomienda aumentar la intensidad gradualmente de pequeña a grande según tu condición física. Este movimiento es muy efectivo para nuestros brazos, y lo mismo ocurre con el otro lado. Mantente erguido, abre tus piernas al mismo ancho que tus hombros, mira hacia adelante, levanta la barra elástica sobre tu cabeza con ambas manos y mueve tus brazos cerca de tus oídos para ejercitar. Lo mismo aplica para el otro lado. Párate con los pies uno delante del otro, con la pierna delantera ligeramente doblada y la pierna trasera recta. Levanta la barra de ejercicio sobre tu cabeza con ambas manos, mira hacia adelante y ejercita hacia arriba y hacia abajo. La pierna izquierda se agacha en el suelo, la pierna derecha sostiene, la parte superior del cuerpo se mantiene erguida y perpendicular al suelo, la dirección de la cabeza es consistente con la dirección del cuerpo, y la mano izquierda sostiene la barra de ejercicio para ejercicios hacia arriba y hacia abajo. Lo mismo aplica para la mano derecha. Párate con las piernas cruzadas, la pierna izquierda al frente y doblada, la pierna derecha atrás, mantén recta, gira ligeramente la parte superior del cuerpo hacia la izquierda, sostiene la barra de ejercicio en tus manos al lado izquierdo de tus caderas, y mueve la barra hacia arriba y hacia abajo para ejercitar. Separa tus piernas ampliamente y acerca tu cuerpo a tu pierna derecha hasta que puedas tocar tu pie. Mira hacia adelante y levanta la barra de ejercicio con tu mano izquierda para ejercitar. Lo mismo aplica para el otro lado. Abre tus piernas más anchas que tus hombros, gira tu cuerpo hacia un lado de tus piernas, dobla tus piernas delanteras a 90 grados y endereza tus manos naturalmente. Coloca la barra de ejercicio frente a tu pecho, mira hacia adelante y ejercita de atrás hacia adelante. Lo mismo aplica para el otro lado. Esta acción puede ejercitar tanto las piernas como los brazos al mismo tiempo, lo cual es muy eficiente. Abre tus piernas más anchas que tus hombros, gira tu cuerpo hacia una pierna, dobla las piernas ligeramente, endereza las manos naturalmente, coloca la barra de ejercicio frente a tu pecho, mira hacia adelante y ejercita de atrás hacia adelante. Lo mismo aplica para el otro lado. Esta acción puede ejercitar tanto las piernas como los brazos al mismo tiempo, lo cual es muy eficiente. TAMAÑO PORTÁTIL: 25 * 4.5 cm (9.84 * 1.77 in). MATERIAL: Hecho de goma de alta calidad, no es fácil de romper. ANTI-RESBALADIZO: Mango ergonómico antideslizante, cómodo de sostener. SEGURIDAD: Sin rasguños y sin pegajosidad. EXPERIENCIA: Mejora enormemente la experiencia de uso.

Características destacadas

• [MATERIAL] : El mango y el peso hechos de goma de alta calidad no son fáciles de romper, mejorando enormemente la experiencia de uso y extendiendo la vida útil. Y la barra vibrante está hecha de fibra de vidrio de alta resistencia. Después de pruebas repetidas, no es fácil de romper con el tiempo y es hermosa y duradera, ejercitando más del 99% de las fibras musculares de todo el cuerpo. Nuestra barra de ejercicio está disponible en dos colores. Puedes elegir negro mate y azul.
• [DISEÑO] : Mango ergonómico antideslizante, protección ambiental y seguridad. El mango antideslizante está hecho de goma de alta calidad, que tiene las ventajas de un agarre cómodo, sin rasguños y sin pegajosidad. La barra vibrante de fibra de vidrio utilizada para la conexión está diseñada para ser plana, más potente y capaz de soportar vibraciones de alta frecuencia. Cada persona puede ajustar flexiblemente la intensidad del ejercicio según su propio ritmo.
• [CÓMODO Y PORTÁTIL] : El tamaño de esta Barra de Ejercicio es 35*5 cm (13.78*2 in), el peso es 0.89 kg. Si deseas llevarla a la oficina, al aire libre o a cualquier otro lugar, esta Barra de Ejercicio portátil es la más adecuada. Además, el diseño integrado de la barra de ejercicio es simple y conveniente. No necesitas preocuparte por el problema de ensamblaje, ni por la rotura de la barra de ejercicio durante el ejercicio debido a un ensamblaje inadecuado. Es un producto muy seguro y vale la pena tener.
• [MANERA EFICAZ DE EJERCITAR] : Ejercita el 99% de los grupos musculares de todo el cuerpo. Mueve tus músculos para vibrar 300 veces por minuto. Vibra los músculos para estimular la vitalidad, una manera eficiente de ejercitar. Durante el ejercicio, se pueden activar los músculos para vibrar y ejercitar las fibras del cuerpo. Todos los músculos abdominales y todos los músculos de los hombros, la capa más profunda de los músculos se fortalecerán al mismo tiempo, el metabolismo del cuerpo aumentará.
• [PERSONAS APLICABLES] : Personas en forma, personas obesas, personas mayores y todos los que aman el deporte y la modelación corporal. Aliviar el dolor de cintura/espalda/hombros y estimular la vitalidad muscular profunda a través de vibraciones de alta frecuencia. Ya sea en casa o en la oficina (ya sea principiante o avanzado), solo tres sesiones de entrenamiento por semana de 10 minutos cada una son suficientes para lograr una sensación corporal completamente nueva y asegurar un entrenamiento efectivo.

Modelo de esta publicación

• Color: Azul

Especificaciones técnicas

• Color: Azul
• Material: Aluminio
• Fabricante: ANGLER DREAM
• Tipo de deporte: Ejercicio y Fitness
• Número de parte: Barra de Ejercicio
• Nombre de la marca: ANGLER DREAM
• Peso: 0.89 kg
• Dimensiones: Ancho: 9.19 cm, Alto: 6.35 cm, Profundidad: 6.99 cm