ThinkPsych Momentos de Gratitud - 52 Tarjetas de Afirmaciones

Nuestra misión es simple: Creemos que la inteligencia emocional forma la base para prosperar, y el juego es el maestro más efectivo. Nuestra colección no se trata solo de diversión, también está fundamentada en la experiencia clínica de nuestros expertos. Explora un año de gratitud con 52 tarjetas de prompts cuidadosamente seleccionadas. Respaldada por investigaciones, nuestra baraja está diseñada para mejorar el estado de ánimo y cultivar una felicidad duradera. Eleva tu rutina con ejercicios diversos que convierten la gratitud en una experiencia inmersiva. La Dra. Schulman es una psicóloga clínica licenciada con más de una década de experiencia en consulta escolar y el tratamiento basado en evidencia de la ansiedad, problemas de ira, discapacidades del desarrollo y trauma. Es una clínica solicitada y reconocida como formadora de padres, maestros y otros profesionales. En su trabajo de divulgación comunitaria, ha capacitado a cientos de educadores y profesionales en temas que van desde el TDAH hasta la ansiedad y la formación en habilidades sociales. El Dr. Shcherbakov es un psicólogo licenciado y experto reconocido a nivel nacional en TDAH, ansiedad y trastornos del espectro autista. Se enorgullece de haber ayudado a cientos de niños a desarrollar habilidades de lenguaje y regulación emocional a través de su trabajo en clínicas, hogares y escuelas. Además de ser un presentador solicitado en conferencias nacionales, ha enseñado en la Universidad de Rutgers en la Escuela de Graduados de Psicología Aplicada y Profesional.

Características destacadas

• 52 Tarjetas de Gratitud: Cada tarjeta que invita a la reflexión presenta un prompt para ayudarte a meditar sobre lo que es importante en tu vida. Construye mejores hábitos de salud mental con estas tarjetas de autocuidado.
• Se Siente Tan Bien Ser Agradecido: Practica 9 actividades diseñadas para cultivar el hábito de la gratitud. Crea un tarro de gratitud, úsalas como tarjetas de diario, y mucho más.
• Diseñadas por Psicólogos: Esta baraja fue creada por terapeutas que practican y enseñan psicología positiva. Incorporaron la ciencia del bienestar para hacer de estas tarjetas los regalos perfectos de amor propio.
• Respaldado por la Ciencia: La práctica intencional de la gratitud está respaldada por docenas de estudios que muestran impactos positivos en el estado de ánimo, el sueño, la ansiedad y la calidad del sueño.
• Regalos Positivos para Todos: Ya sea que busques regalos alentadores para mujeres u hombres, tarjetas de atención plena o regalos de meditación, Momentos de Gratitud es una gran elección. Todos podemos beneficiarnos de más buenos sentimientos.

Especificaciones técnicas

• Idioma: Español
• Fabricante: ThinkPsych
• País de origen: China
• Número de modelo del artículo: 1-MOG
• Edad recomendada por el fabricante: 12 años y más
• Peso: 0.2 kg
• Dimensiones: Ancho: 10.16 cm, Alto: 7.62 cm, Profundidad: 0.1 cm