Coloca el Agarrador de Mano en la palma de tu mano. Usa la base de tu palma y el medio de tus dedos para ejercer fuerza hacia adentro - una acción de aplastamiento. Se debería sentir más resistencia cuanto más aplastes el Agarrador de Mano. Este método de entrenamiento de agarre ejercita predominantemente los músculos del antebrazo para aumentar la fuerza del brazo en acciones de lanzamiento y empuje. Esto beneficiará deportes como Coloca las puntas de los cinco dedos en la Banda Extensora. Extiende tus dedos uniformemente hacia afuera en un movimiento de extensión. A medida que estires tus dedos más lejos, deberías sentir una resistencia creciente de la Banda Extensora. Este método de entrenamiento de agarre se dirige a los músculos extensores en la parte posterior del antebrazo y fortalece la mano para un mejor control. Este ejercicio ayuda a corregir desequilibrios musculares, ayuda en y beneficia deportes como Sostén el Agarrador de Mano con las puntas de tus dedos. Aprieta el Agarrador de Mano con una acción de pellizco. Puedes intensificar este ejercicio usando solo dos o tres dedos. Este ejercicio será relativamente más difícil en comparación con las técnicas de entrenamiento de agarre de Aplastamiento y Extensión. Este método de entrenamiento de agarre ejercita predominantemente los músculos de los dedos para aumentar la destreza y precisión. Esto beneficiará deportes como
Características destacadas
- SET DE FORTALECIMIENTO DE MANO 3 EN 1 - domina los tres tipos principales de entrenamiento de agarre: Aplastar, Pellizcar y Extender, construyendo fuerza en tus manos, dedos y antebrazos. Mejora el rendimiento y reduce el riesgo de lesiones en deportes, fitness y tareas diarias!
- MÁS GRANDE PARA MEJORES AGARRES - ¡No más anillos pequeños! La mayoría de los agarradores de silicona son demasiado pequeños para manos de adultos, haciendo que los entrenamientos sean incómodos. ¡Lo solucionamos! Nuestro diseño más grande se ajusta perfectamente, dándote mejor control, mayor comodidad y un entrenamiento más fuerte!
- 3 BANDAS APILABLES PARA 7 NIVELES DE RESISTENCIA - Este set incluye 3 bandas extensores apilables, permitiéndote combinarlas para un rango de 7 niveles de resistencia, desde fácil hasta super difícil. Ideal para cualquier nivel de fitness, desde principiantes hasta constructores de fuerza avanzados!
- PARA ATLETAS Y REHABILITACIÓN - Nuestros agarradores mejoran la fuerza de agarre para Lucha, Baloncesto, MMA, Boxeo, CrossFit, Levantamiento de Pesas y especialmente Escalada en Roca. Las bandas extensores se dirigen a la artritis, tendinitis, codo de tenista, túnel carpiano y desequilibrios musculares.
- LA MEJORA LITEBUTELITE EN ESTE ARTÍCULO - Mientras que la mayoría de los agarradores son demasiado pequeños para manos de adultos, el nuestro es más grande para un mejor ajuste. Hemos cambiado a bandas extensores apilables resultando en 7 niveles de resistencia, un pouch duradero y una guía instructiva.
Especificaciones técnicas
- Marca: LiteButElite
- Color: morado, marrón, negro
- Estilo: Redondo
- Material: Silicona
- Nombre de la marca: LiteButElite
- Número de parte: LBE-60-80
- Fabricante: LiteButElite
- Nivel de tensión: Pesado
- Peso: 0.35 kg
- Dimensiones: Ancho: 10.32 cm, Alto: 9.29 cm, Profundidad: 7.39 cm
