Usa el palillo de yoga para estiramientos de hombros para mejorar la flexibilidad. Coloca el palillo detrás de tus hombros, sosteniendo ambos extremos con tus manos, y levanta y estira lentamente tus hombros. Mantén durante unos segundos. Esto ayuda a aliviar la tensión en los hombros y aumenta el rango de movimiento. Ponte de pie y coloca el palillo de yoga detrás de tu espalda, sosteniendo ambos extremos. Levanta lentamente el palillo y estira suavemente tu espalda. Este movimiento ayuda a estirar los músculos de la espalda y mejora la flexibilidad espinal. Usa el palillo de yoga para ejercicios de equilibrio, especialmente en posturas de pie sobre una pierna. Coloca el palillo verticalmente en el suelo y sostiene un extremo con tu mano para estabilidad, mientras que la otra mano puede usarse para estiramientos u otros movimientos. Esto ayuda a mejorar tu sentido de equilibrio y estabilidad. Puedes usar el palillo de yoga para ejercicios similares al entrenamiento con barra, como empujes, tirones o movimientos de rotación para activar los músculos de los brazos y el core. Por ejemplo, en una posición de pie, sostiene el palillo con ambas manos, extiende tus brazos y realiza acciones de empuje/tirón horizontales o verticales. Esto ayuda a desarrollar la fuerza y estabilidad de la parte superior del cuerpo.

Características destacadas

• Elegante Palillo de Yoga Rosa para Estiramientos Diarios - Agrega estilo y función a tu rutina con este llamativo palillo de yoga rosa. Perfecto para mejorar la flexibilidad de los hombros, la postura y la alineación del cuerpo durante yoga o ejercicios en casa.
• Construcción de Acero Aleado Duradero - Fabricado con acero aleado de alta resistencia, este palillo de estiramiento ofrece excelente estabilidad y soporte para una amplia gama de ejercicios y rutinas de entrenamiento de flexibilidad.
• Almohadillas Cómodas para Cuello y Manos - Cuenta con una suave almohadilla central para el cuello y dos almohadillas laterales móviles para apoyar tu agarre y reducir la presión. Diseñado para comodidad, incluso durante sesiones de estiramiento prolongadas.
• Mejora la Movilidad y la Postura - Ideal para estiramientos de hombros, apertura del pecho y mejora de la alineación de la parte superior del cuerpo. Una herramienta versátil para yoga, pilates, rehabilitación o fitness general.
• Ligero, Fácil de Usar y Almacenar - El palillo es ligero, fácil de ensamblar y portátil. Úsalo en casa, en el estudio o en movimiento - ideal tanto para principiantes como para usuarios experimentados.

Especificaciones técnicas

• Color: Rosa
• Material: Acero Aleado
• Fabricante: Scisum
• Nombre del modelo: Scisum
• Nombre de la marca: Scisum
• Usuarios sugeridos: Unisex-Adolescente
• Componentes incluidos: Palillo de Yoga x 1
• Descripción de la garantía: 1 Año del Fabricante
• Peso: 0.87 kg
• Dimensiones: Ancho: 10.7 cm, Alto: 43.18 cm, Profundidad: 7.39 cm