Tarjetas de Mindfulness MSS Inc - Alivio del Estrés y Ansiedad

Experimenta una gestión efectiva del estrés y el cuidado personal con nuestras 52 tarjetas de Estrés Menos y Cuidado Personal. Basadas en más de 25 años de investigación en la industria de la atención plena y la meditación, nuestras tarjetas están diseñadas para ser tu kit de primeros auxilios para el alivio del estrés, ofreciendo ayuda práctica para reducir fácilmente la ansiedad y promover la relajación cuando más lo necesitas. Nuestras tarjetas son perfectas para cualquier persona interesada en aprender a estresarse menos y ser más presente en nuestro mundo ajetreado. Ya seas estudiante, terapeuta, maestro o simplemente busques mejorar tu cuidado personal, nuestras tarjetas son una herramienta valiosa para tener a mano. Aprende las técnicas avanzadas y la sabiduría de yoguis y expertos en meditación, y descubre métodos para encontrar alivio, relajarte y gestionar tu estrés. Desarrolladas por un equipo de terapeutas y profesionales del yoga, nuestras tarjetas de Estrés Menos y Cuidado Personal son únicas y efectivas, enseñando atención plena, meditación, alivio de la ansiedad, gestión del estrés, cuidado personal, técnicas de respiración para la relajación y habilidades sociales/coping probadas para sanar el estrés y la ansiedad. No dejes que el estrés controle tu vida más tiempo. Toma el control con nuestras tarjetas de Estrés Menos y Cuidado Personal. Ordena ahora y experimenta el poder transformador del cuidado personal.

Características destacadas

• EJERCICIOS EXTREMADAMENTE EFECTIVOS para el alivio del estrés, atención plena, meditación, alivio de la ansiedad, gestión del estrés, cuidado personal, relajación y más con unas hermosas tarjetas que reducen el estrés. Desarrolladas por terapeutas, consejeros y yoguis, estos poderosos ejercicios son fáciles de memorizar y se pueden usar en cualquier momento y lugar - en el trabajo, la escuela o incluso antes de dormir. Toma el control de tu bienestar y gestiona el estrés con este único mazo de cartas.
• TÉCNICAS PODEROSAS DE MEDITACIÓN y atención plena que reducen el estrés, la ansiedad y despiertan pensamientos positivos. Nuestras tarjetas que reducen el estrés no requieren experiencia previa y te enseñan a enfocarte en la respiración, la conciencia corporal y las visualizaciones. Toma el control de tu vida hoy con nuestros ejercicios transformadores. Ordena ahora y experimenta una vida más pacífica y satisfactoria.
• DESARROLLADAS POR PROFESIONALES DE LA SALUD MENTAL, nuestras tarjetas que reducen el estrés son perfectas para cualquier persona que necesite alivio del estrés, relajación y atención plena. Nuestros poderosos ejercicios son excelentes para niños, adolescentes, mujeres, hombres y adultos, y son un gran regalo para maestros, consejeros escolares y cualquier persona que necesite un poco de cuidado personal. Ordena ahora y experimenta los beneficios de nuestros ejercicios de cuidado personal recomendados.
• NUESTRAS TARJETAS QUE REDUCEN EL ESTRÉS son notablemente atractivas y efectivas para cualquier grupo de edad. Con tarjetas grandes y una caja bellamente diseñada, nuestros ejercicios involucran tu mente y enseñan técnicas de cuidado personal invaluables. Ordena ahora y comienza a experimentar una vida más empoderada y relajada.
• LAS TARJETAS DE CUIDADO PERSONAL PARA MUJERES SON CONVENIENTEMENTE DE TAMAÑO VIAJERO y perfectas para la gestión del estrés, el alivio de la ansiedad y el cuidado personal en movimiento. Con el tamaño justo, son una herramienta versátil para la meditación, la terapia ocupacional, la salud mental y más. Ordena ahora y lleva el cuidado personal contigo a donde vayas.

Especificaciones técnicas

• Departamento: mujeres
• Fabricante: MSS Inc
• Edad recomendada por el fabricante: 12 años y más
• Peso: 0.2 kg
• Dimensiones: Ancho: 6.99 cm, Alto: 6.35 cm, Profundidad: 1.91 cm