La raíz de valeriana es la raíz de la planta Valeriana officinalis, una hierba perenne con flores nativa de Europa y partes de Asia. Se ha utilizado durante siglos como un remedio herbal para diversos propósitos, principalmente por sus posibles efectos calmantes y relajantes. Nuestro té de raíz de valeriana orgánica se disfruta mejor como un té de luna relajante en la tarde o antes de dormir para relajarse. También puedes incorporar el té de raíz de valeriana como parte de tu rutina previa al yoga o a la meditación para profundizar tu práctica o como té después de un intenso entrenamiento para relajar el cuerpo y los músculos. Para experimentar mejor los beneficios del té de raíz de valeriana orgánica, tómalo regularmente durante dos semanas o más. 3 a 9 gramos por día en dosis divididas. 3 gramos (1 cucharadita) de té de raíz de valeriana orgánica Iyasa Holistics por taza de agua hirviendo. Deja reposar la raíz durante 5 a 10 minutos antes de colar y consumir. Puedes beber este té hasta tres veces al día, siendo la última taza consumida aproximadamente una hora antes de acostarte. Consulta a tu proveedor de atención médica antes de usar té de valeriana, especialmente si tienes alguna condición de salud subyacente o estás tomando medicamentos. No se recomienda el uso de raíz de valeriana si estás embarazada, amamantando o sufriendo de enfermedad hepática. Evita conducir, operar maquinaria peligrosa o levantar objetos pesados después de consumir té de raíz de valeriana, ya que puede hacerte sentir somnoliento.
Características destacadas
- Calidad Premium: El té de raíz de valeriana orgánica Iyasa se obtiene de granjas certificadas por NOP (USDA) en India y se empaqueta en instalaciones registradas por la FDA. Nuestro té de raíz de valeriana es No-GMO, puro, natural, sin cafeína, libre de lácteos y gluten.
- Té natural, relajante y sin cafeína: Las partes de raíz de valeriana orgánica Iyasa Holistics se obtienen meticulosamente de las raíces de valeriana de la mejor calidad, cortadas, tamizadas y empaquetadas como té suelto en esta bolsa resellable para garantizar su frescura.
- Sabor y aroma terrosos y distintivos: El té de raíz de valeriana orgánica tiene un fuerte aroma terroso y un sabor dulce-pungente con un regusto amargo. Sin embargo, sus increíbles beneficios para la salud como ayuda digestiva y té para la hora de dormir pueden compensar su sabor y gusto no tan agradables.
- Usos sugeridos: Nuestro té de raíz de valeriana orgánica se disfruta mejor como un té de luna relajante en la tarde o antes de dormir para relajarse. También puedes incorporar el té de raíz de valeriana como parte de tu rutina previa al yoga o a la meditación para profundizar tu práctica o como té después de un intenso entrenamiento para relajar el cuerpo y los músculos. Para experimentar mejor los beneficios del té de raíz de valeriana orgánica, tómalo regularmente durante dos semanas o más.
- Combinación con otras hierbas: Considera combinar nuestro té de raíz de valeriana orgánica con otras hierbas calmantes como nuestra manzanilla Iyasa Holistics, bacopa, polvo de pétalos de rosa o té de hierba de limón para una mezcla extra relajante. Experimenta con diferentes combinaciones para encontrar la mezcla perfecta para tus preferencias. También puedes tomarlo con té de menta o jengibre y agregar miel o limón para realzar el aroma y el sabor del té de raíz de valeriana.
Especificaciones técnicas
- Unidades: 226.8 gramos
- Fabricante: Iyasa Holistics
- Peso: 0.226796 kg
- Dimensiones: Ancho: 25.4 cm, Alto: 20.32 cm, Profundidad: 5.08 cm
